理科太太po文訴「自律神經失調」…日醫：按壓指甲根井穴有奇效- 第2頁

按壓指甲根「井穴」，調節自律神經

1. 用右手拇指和食指同時按壓兩側的指甲根。按壓指甲根部時不用非常精確也沒關係。
   
2. 雙腳的每一隻腳趾都要按，各壓10秒，如果有特別想改善的症狀，就對著該處再多按20秒。1天3次，天天做，就可望改善各種病痛。
   

• 腳拇指：過敏、咳嗽、氣喘、風濕、口乾等。
• 腳食指：潰瘍性大腸炎、克隆氏症、大腸激躁症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃不好、美肌等。
• 腳中指：耳鳴、聽力降低等。
• 腳無名指：低血壓、低血糖、愛睏、倦怠、輕度憂鬱等。
• 腳小指：腦梗塞、失智症、巴金森氏症、健忘、失眠、高血壓、糖尿病、痛風、肩膀僵硬疼痛、腰痛、椎間盤疾患、心悸、頭痛、腎臟病、頻尿、漏尿、性慾衰退、肝炎、麻痺、肥胖、生理痛、子宮肌瘤、子宮內膜症、不孕、更年期不適、自律神經失調、憂鬱、白髮、眼疾等。

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