脹氣、胃痛吞藥就好?1圖盤點「常用藥品」也會便祕、潰瘍!- 第3頁

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銀髮族腸胃問題,注意生活習慣與小心用藥



長者腸胃功能衰退、加上複雜用藥可能導致腸胃的不舒服感更加重,藥害救濟基金會提醒民眾,服用藥物的時候一定要遵循醫師醫囑及藥師指示,不要自行用藥。若經常出現腸胃不舒服的情形,要儘早到醫院檢查,或與醫師和藥師討論,早發現,早診斷,早治療。

藥害救濟基金會也提醒民眾,減少服藥期間腸胃不適,除聽從專業醫療人員指示外,可以多注意平日的生活習慣:

  1. 餐後兩個小時內避免平躺,降低胃食道逆流的發生機率
  2. 細嚼慢嚥,減少腸胃負擔
  3. 進餐規律,定時定量,有助於消化液的分泌
  4. 減少易脹氣、不容易消化的食物,如較油膩食物、糯米……等
  5. 適度運動,促進腸道蠕動

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