捨棄的重點不是丟，而是留
其實現在回想起來，我丟這件衣服，並沒有後悔的感覺，因為這件衣服對我的意義在於，讓我開始思考自己到底想留下什麼。世上誘惑實在太多，當你不夠清楚自己的需求，就很容易動搖，什麼都想要。
很多時候人生一出現空白，我們就急著填滿空缺，無論面對感情或工作，都是一樣的反應，就如同塞滿衣服的衣櫥，擁有越多反而讓人越不懂珍惜，生活更形混亂。
這就是為什麼我認為留白很重要，因為意識到「空」，才會產生行動，迎接新的自己。當時的我留白了，才知道我需要的是一件簡約俐落的西裝外套，而非森林系的浪漫洋裝。該做出什麼樣的選擇，取決於你如何透徹地體察自己的需要。
直到現在協助客戶檢視衣櫥時，我也是這樣鼓勵客戶：「別害怕自己的衣櫥空，意識到空，才會重新省思自己的需求，進而找出適合自己的衣物。你要清空，新的東西才會進來。」
注重把衣服邀請回家的儀式，遵循內心的聲音，要和衣服產生共振。
衣服，從來就不是干擾，也不是附屬於你；當然，你也不該附屬於衣物，互相附屬的關係，無論發生在物品或是人的身上，都是不健康的。
在整理的過程當中，會釐清自己過往人生的種種過程，你的衣服會靜靜地告訴你答案。
本文摘自《衣櫥醫生，帶你走入對的人生》／賴庭荷（衣櫥醫生）／究竟出版社
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