秋冬養生2大好食材:多吃魚+這1元素,防心血管疾病!- 第2頁

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慎選魚油品牌,層層把關更有保障!

秋冬季節正是吸收營養、抵禦寒涼的時節,尤其針對三酸甘油酯偏高且有心血管疾病風險的人,預防勝於治療,平日服用深海魚油與蝦紅素,雙效保健,就是最好的防患未來。

現下坊間魚油產品琳瑯各異,有的標榜單顆的含量較高、有的注重添加營養,建議最好挑選萃取自無汙染海域中小型魚種的深海魚油,搭配萃取自純淨紅藻的高濃度蝦紅素複方產品,完整保留的DHA及EPA,促進新陳代謝。且經過重金屬檢測,就不用擔心殘留問題,有層層把關更有保障。

另外也要注意多元不飽和脂肪酸很容易氧化變質,有的深海魚油會搭配維生素E以維護品質,若能同時搭配抗氧化能力超高的蝦紅素,能確保魚油不被破壞發揮完整功效,維持高品質功效,更是讓人放心的作法,宜慎選這般值得信賴的魚油保健品牌。

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