高血壓，歸屬於中醫「眩暈」、「頭痛」，並與「心悸」、「中風」、「水腫」等證有聯繫。高血壓依辨證可分為肝陽上亢、陰虛陽亢、痰濕壅盛、陰陽兩虛等主要幾個證型。
- 如果高血壓病人常見易怒、精神緊張，或產生眩暈、口乾舌燥、面紅目赤、便秘，等肝陽上亢之症狀，常用龍膽瀉肝湯加減清瀉膽火。
- 陰虛陽亢類型的患者，常伴隨焦慮、睡不好、腰膝痠軟、耳鳴，常用天麻鉤藤飲加減滋陰、止痙
- 痰濕壅盛型常見伴隨有胸悶、困倦乏力、手足麻木，常用溫膽湯來行氣化痰。
- 陰陽兩虛型常見伴隨畏寒肢冷、夜頻尿等症狀，常用右歸丸加減滋陰同時溫陽。
平時更可以自行按摩穴位以幫助調節血壓。
《黃帝內經》說：「血菀於上，使人薄厥。」就是描述血壓高的時候，血是往上衝到腦部的。所以有一個穴位可以調節大腦的循環功能跟血流量，叫風池穴。枕骨和脖子一帶，風池穴附近，還有天柱穴、風府穴等許多其它穴位。按風池穴時，可以拿刮痧板一併按摩。這幾個穴位對改善腦部血流量都有很好的幫助。
內關也是調節心臟功能的穴位。內關穴循經屬心包經，心包經主實質上心臟的病變。所以血壓上升造成心悸、胸悶的時候，也可以按摩內關穴。
湧泉是腎臟的穴位，在足底部，《黃帝內經‧靈樞‧根結》：「少陰（腎）根于湧泉」。練武的人也常說湧泉穴是一身之根本，像植物的根一樣幫我們扎根於地面，讓陰陽得以平衡。中醫上來說叫滋腎水以制火。血壓高的時候是火往上衝，這個時候按湧泉穴補腎能幫助我們涵住身體內上衝的陽份，不至於過分上衝。
中醫治療高血壓及其連帶產生的症狀，多由針灸及服藥兩方面著手治療。可至診所尋求專業醫師診治，同時配合生活習慣改進，如規律運動、體重控制、紓壓放鬆、戒菸酒及改善飲食習慣，多吃高膳食纖維，紅肉改白肉、多喝低脂奶，相信可避免血壓起伏及其帶來的重大疾病風險。
作者簡介：臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀／澄觀中醫診所粉絲專頁、 澄觀中醫診所-台中分院粉絲專頁、 臻觀／澄觀中醫診所網站
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