檢視自我免疫力 看看有哪些小毛病
調節免疫力需先從檢視自身狀態下手。陳穎寬中醫師提供我們幾個小指標，查驗近期身體狀態的變化：
- 容易虛累
- 食慾不好
- 天氣變化大，身體對於高溫差適應不良
- 手腳易冰冷
現代人常處於忙碌、多變的社會環境裡，不少民眾因為過重的生活壓力、工作壓力、課業壓力或生活作息紊亂而導致生理機能失衡。因此，了解自身體質與狀態並適時補充營養品，即成為健康維持的關鍵。
中華民國免疫學會醫師黃立心醫師說明，要了解免疫力作用，首先要知道兩個關鍵要素：IgM及IgG。IgM是免疫球蛋白M，它是在壞東西入侵最早出現的抗體，可保護生物機體的健康。IgG則為免疫球蛋白G，是體內最多的抗體，會在壞東西入侵中後期出現，提供長期保護。這兩者可說是守護健康的最佳巡邏員。
人蔘皂苷、多醣體都是珍貴成份
從中醫觀點來看，人蔘被視為調節免疫力與大補元氣的藥草之王，其內含珍貴的人蔘皂苷、多種揮發性油脂及多醣體成份。陳穎寬中醫師建議，根據不同體質要有因應的調理，普遍來說，東洋蔘與高麗蔘是以溫補為主，西洋蔘則是涼補。
一般來說，蔘身用來補元氣佳；蔘鬚可用來燉湯、泡茶；人蔘粉則是透過烘乾、切片、磨粉等處理，適合做為日常保養。而6年根高麗蔘更是人蔘之中的上乘品，因為正值人蔘營養價值最高的時期採收，再透過高溫蒸製的加工過程釋放效益，含有30多種人蔘皂苷，使人蔘的效能得以再提升，故6年根高麗蔘又更顯珍貴。
而市面上有許多像是蔘鬚、人蔘切片、人蔘粉等不同型態的產品，民眾又應如何選擇？陳穎寬中醫師指出，建議除選擇通過衛福部免疫調節認證指標外，以科學實驗數據佐證有效配方，才能真正吃到有用的保健品。
選擇符合國家級認證之6年根高麗蔘
全球第一人蔘品牌正官庄以122年製蔘專業，採用100%蔘農契作的綠色耕作法，堅持8年以7階段、290多項反覆檢驗查核，嚴選最優質的極品6年根高麗蔘研磨製粉，打造出高麗蔘粉EVERYTIME，讓消費者能夠便利的獲取營養補充精華。
正官庄高麗蔘粉EVERYTIME以整株6年根高麗蔘研磨製粉，不摻雜人工調味劑，其內含高達97%高濃度6年根高麗蔘全方位補給，再經過造粒製程方便溶解食用，無論用熱水沖泡或加進茶飲都能品到天然蔘香，其「即撕即食」小包裝更符合忙碌現代人隨身攜帶、隨時補充的便利保健需求。
高麗蔘粉EVERYTIME通過重金屬檢驗符合食安標準，同時也是市場上唯一獲得台灣衛福部健康食品「免疫調節」認證的6年根高麗蔘粉狀產品，經動物實驗證實有助增加免疫細胞增生能力、吞噬細胞活性及促進非特異性抗體IgG及IgM之形成，關鍵時刻每日一包(2g)，輕鬆調節免疫力，是全家人健康打底的最貼心選擇！即日起至3/18，於正官庄官方購物網購買高麗蔘粉EVERYTIME 30入單盒享9折優惠價NT$1,980元。
另外，即日起至3/24，正官庄推出高麗蔘粉EVERYTIME看影片抽獎活動，影片內有請專業醫師講解調節免疫力的關鍵機轉IgG/IgM，看影片除了有機會獲得高麗蔘粉EVERYTIME 10入體驗外，回填心得再抽Dyson吹風機及高麗蔘粉EVERYTIME 30入一盒，詳情上： http://bit.ly/3lsiLvz
陳穎寬醫師簡介：
現任：
杞子中醫院長
經歷：
國立陽明大學生物醫學碩士
中國醫藥大學學士後中醫學系
恩主公醫院中醫師