減敏通鼻茶改善鼻子過敏!名中醫親授4個速效穴位圖解- 第2頁

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五味異功散就是在這個處方的基礎再加上「陳皮」,它是一個除濕化痰的行氣藥,就好比再多一個抽水馬達來幫忙一樣。六君子湯則是多了「陳皮」和「半夏」,一次增加兩個抽水馬達來加強水分的運行。此外,還有一個加強版的「香砂六君子湯」,裡面多了木香和砂仁,這些都是很強的行氣消脹藥物,門診就端看醫師的選擇,使用這些藥物來快速增強脾肺的功能。

穴位揉一揉,起喘立馬改善



穴位按摩的部分,列缺穴、迎香穴、合谷穴,以及前一個篇章討論氣喘的肺俞穴,都可以作為按摩選用的穴位。

常用穴位之取穴
  1. 天突穴:鎖骨正中凹陷處。
  2. 膻中穴:前胸兩乳頭連線正中處(與肺兪前後相對應)。
  3. 定喘穴:第七頸椎棘突下(大椎)旁開0.5寸。
  4. 肺俞穴:第三胸椎棘突下旁開1.5寸(與膻中前後相對應)。

減敏通鼻茶,改善晨起的鼻過敏



要特別提出的是茶飲的部分,過敏性鼻炎多半在早上起床,鼻黏膜接觸到冷空氣或是過敏原時,容易會有鼻塞打噴嚏的情形,這時候可以用減敏通鼻茶來改善這些不適,裡面有桂枝、蒼耳子、黨參、白芷、生薑,既有驅散風寒通鼻竅的功能,也有改善精神體力的效用。此外在沖入沸水的時候,可以直接讓孩童吸散發出來的蒸氣,如此「薰鼻」的方式,一樣具備散寒通竅的功能喲!

減敏通鼻茶

材料:桂枝2錢、蒼耳子2錢、白芷2錢、黨參2錢、生薑3片。
做法:將藥材洗淨,裝進過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600毫升,燜泡20分鐘後即可服用,可反覆用熱水沖泡至味淡。

本文摘自《名中醫的兒科診療法:經絡推拿與食養調理》/孫茂峰、王宏銘、張絜閔(中醫師)/幸福文化

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