內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦?中醫教你活化氣血促生髮

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【早安健康/陳怡帆中醫師】現代男性壓力大,常容易造成疲勞、落髮及自律神經失調等問題,甚至導致性功能障礙。

中醫師認為,這是因長期壓力累積而引起的虛勞狀態導致。長期生活在壓力之下的人,常會出現自律神經失調而引起失眠,或損害到消化功能而導致胃痛,並因睡眠不佳及腸胃運作不良,而進一步損害到身體的氣機流動,讓周身及五臟六腑的血液循環出現滯礙,則津液、氣血、營養成份等無法暢達供應,就會出現疲倦感、無力感,甚至憂鬱感。且因供應不足的部位有所不同,出現的症狀也就各異,若當頭皮失養時則造成落髮,而生殖泌尿系統失養時則可能導致性功能障礙。

所以男性落髮問題,除了先天遺傳因素以外,後天也常由作息不正常及情緒壓力所導致。例如長期熬夜或慣性日夜顛倒的人,或平素嗜好抽菸喝酒習慣者,都可能會影響到正常毛髮的生長。又如,工作壓力大、情緒起伏不定或長期的緊張焦慮狀態,都會影響正常生理運作,導致內分泌失調而出現掉髮。此外,若逢生活上的重大事變、重大傷病或剛經歷過大手術,或長期服用某些藥物等,也可能造成大量掉髮。


中醫處理掉髮,首先要了解原因。先以常見的雄性禿來說,中醫常見此類患者體質偏屬熱性,如又加上熬夜習慣、嗜吃辛辣油膩等食物、經常飲酒等,則體內濕熱積累,不但容易掉髮,也會出現頭皮油膩或泛紅搔癢脫屑等表現,此時中醫治法,除了清熱利濕之用藥以外,也會同時衛教患者,避免過食燥補。

至於現代也常見的

壓力性掉髮

,臨床則常歸因於負面壓力與情緒動盪造成氣血疏導失常,以致循環不佳,進而髮失所養,便容易掉落。對於此類患者,除了建議適時調整心情和生活步調外,中醫也會透過中藥或針灸,疏理氣機,使氣行血暢,改善局部循環,而使營養能夠送達毛髮,助其生長。

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