日本國際醫療福祉大學臨床醫學研究中心教授太田博明也曾於著作《一天100秒，遠離骨質疏鬆》中指出，女性減肥由於女性荷爾蒙分泌減少，將加速骨溶蝕，有高傾向會出現骨質疏鬆問題。此外，當體脂低於22％就容易使經期混亂。
橫濱市運動醫科學中心顧問、內科醫師村山正博引述國立癌症中心的研究，該研究以4萬名40～59歲民眾為對象，發現過瘦民眾的死亡率是正常民眾的2倍，BMI小於19的話，罹癌率竟然上升20％。除了癌症外，在日常生活中，由於免疫力降低，也就容易被感染。
由於大腦有60％是由脂肪組成，敏盛醫院副院長江坤俊也曾受訪指出，若身體過瘦，恐影響大腦細胞功能，不僅造成認知功能問題，還會影響記憶力。
營養師黃君聖健益，若民眾想要避免過瘦健康增重，應以營養均衡為前提，適度多補充優質蛋白質（如全脂牛奶）並搭配重量訓練增加肌肉量。千萬不可不正常飲食，或多吃油炸、含糖飲料、睡前吃消夜，以免徒增脂肪，並造成罹患三高、心血管疾病風險。
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