吸鼻涕、擤鼻涕不成反而導致中耳炎，甚至耳膜破裂
除了打噴嚏之外，鼻塞、流鼻水也是不少民眾換季、過敏時會出現的症狀，此時，頻繁擤鼻涕或用力將鼻水吸回去，常常是讓鼻子呼吸順暢的暫時解方。不過，若吸鼻涕、擤鼻涕方式錯誤，恐造成細菌感染。
台北醫學大學小兒科醫師張璽曾為文指出，用力吸鼻涕容易使鼻涕進入耳管、鼻竇，若細菌孳生，就可能引發發炎症狀；衛生福利部基隆醫院耳鼻喉科主任邱柏翰則曾於記者會表示，擤鼻涕太過用力，可能會導致耳咽管（中耳的構造之一）異常或令耳膜破裂，導致中耳炎。
一旦罹患中耳炎，即有可能產生耳朵痛、聽力障礙、暈眩、頭痛、癢、睡眠障礙、發燒、耳朵流出液體、失去平衡感等症狀。
擤鼻涕的正確方法：別人聽不見聲音、輪流壓鼻孔
雙和醫院耳鼻喉科主治醫師賴盈達於《戰勝鼻過敏》書中建議，先深吸一口氣後，手指不要捏鼻子，由鼻腔將氣吐出是最安全的擤鼻涕方式。
不過，應該不少民眾仍習慣擤鼻涕時要按住鼻孔吧？此時，吸氣後，可以輕壓一側鼻孔，將氣由另一側鼻孔吐出，兩邊鼻子輪流擤。以別人聽不到擤鼻涕聲音為原則，而耳朵也不能有塞住的感覺，避免擤鼻涕不成，反而對身體造成傷害。
參考資料:
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