2.簡訊傳情，繼續偷心
寫字、丟圖、唱歌，不需要深情款款，越無厘頭越好，所有重點只有兩個，第一，讓對方感覺到你隨時念著他，第二，你總是能逗他開心。老夫老妻必須把彼此當最重要的伴侶；誰的表現太差，在這個有錢有閒的年齡，老巢很容易就被別的喜鵲佔領啦！
3.同玩桌遊，狂笑解憂
拼圖、跳棋、大富翁、拉蜜數字牌、磁卡書組詩詞、跳棋、象棋……這不是失智老人的復健療程，這是返老還童的撿樂時光，你會發現自己笑聲真悅耳。
如果喜歡琴棋書畫，盡量上課進修，如果喜歡運動烹飪，盡量發揮長才，但是在加強修養種種學科術科的學識知識、享受掌聲讚嘆之餘，你願意讓自己再一次像個孩子嗎？（編輯推薦： 學電腦、潛水、吹小喇叭！95歲英語教母彭蒙惠：生命沒有退休，只進不退就不怕老）
4.相互美容，讓愛飄動
男人一向不懂皮膚老化腳底脫皮這些「噁心事」，太太要用妙鼻貼幫他拔黑頭粉刺，用銼刀修他的腳跟白繭。
男人也不會做什麼美的冒泡的事，但如果太太在家洗頭，你幫她吹吹風，哪怕把她吹成個醜八怪，她也不會生氣，因為她會感覺到愛。
5.一摟一抱，天荒地老
會說話的眼睛跟肢體語言是無聲卻具體的甜言蜜語。
丈夫摟妻子的肩，妻子抱丈夫的腰，一天即使三五次也不算多。愛，就是靠溫度來永續的愉悅感。
家事不是分工，該是合工。
她洗碗，你就拭碗；他倒垃圾，妳就陪他散步；他幹男人裝插座釘木樁的活，妳就在旁邊興致勃勃地遞榔頭鋸子，讓閒著也是閒著的時間產生一些家庭遊戲的意義。
6.拍拍椅子，陪我看戲
你們喜歡的節目不同，家裡也有兩台電視，各看各的毫不侵犯。
但是偶爾，請拍拍椅子提出：「陪我看看電視嘛。」這種事的難度是：被邀者從來不會拒絕，但願意開口邀請的念頭太少。
過多吹毛求疵的尊重，在不知不覺中把互不干涉淪為互不搭理，兩人之間弄得像軍營裡的兄弟，這樣好嗎？
不管是男人開口還是女人開口，「陪我」這兩個字，在夫妻之間是有魔力的。（編輯推薦： 過來人給父母的真心建議：空巢期不孤單的祕訣，是當孩子的諮詢顧問！）
7.音樂響起，隨跳隨踢
音樂不是為會跳舞的人發明的，但是聽到音樂就會搖擺的人比比皆是。會搖擺不代表會跳舞，跳舞時踩不到點上多的是，有什麼關係？你看那跳舞的人哪個不是神采飛揚？
在自己家客廳聞樂起舞，無須技術無須合拍，他帶得住，你就跟得住，他帶不住，你就用愛發電，自編自轉自得其樂。
不會跳舞的人跳舞，可以讓你重返兒童時候的自然單純，無念就是有念，有念就是無念，你看孩子們，他們大笑需要理由嗎？
8.為愛朗讀，有聲情書
他老了，眼力甚差，妻子狀況尚可，但閱讀時也要費勁戴上老花眼，每天為他閱讀報章雜誌。
不再年輕就不好意思擁有濃情蜜意？那真是大錯特錯。
放下操心，三不五時散發自製的情感擴香精，當一切都在衰退老化的時候，只有相愛這件事的品質，卻是每一個日後都大有可為的利多。
你要從年輕就開始培養房事之樂。
本文摘自《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》／高愛倫（資深媒體人）／時報出版
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