破壞孩子自我肯定感的詛咒話語①「快點」
- 「我努力不說出傷害孩子的話語。」
- 「我非常注意自己的用字遣詞。」
即使媽媽像這樣非常留意與孩子對話時的表達方式，仍難免有些強力的負面話語脫口而出。
- 「快點」
- 「好好做」
- 「去讀書」
這三句話可以說是媽媽們最常對孩子說出的話語前三名，各位肯定心有戚戚焉吧？相信這三句話也已經成為很多媽媽的口頭禪了。這三句容易不經意掛在嘴上的話語（因為沒什麼衝擊性），其實正是會破壞孩子自我肯定感，最不該使用的「負面效果百分之百的詛咒話語」。
從結果來說，全力避免使用這三句詛咒話語，一旦能夠將它們從日常生活中徹底驅逐，孩子的內心就會變得更積極樂觀。
「那很簡單啊！」各位是否這麼認為呢？不不不，其實一點也不簡單。無論我們多麼明白這個道理，對媽媽們來說根本很難完全避免。「快點起床」、「快點刷牙洗臉」、「別再玩手機了，快點睡覺」……「快點」就像這樣已經成為媽媽們日常生活中最常使用的副詞了。
但是各位知道孩子與父母的時間感，其實有著極大的落差嗎？「人類感受到的時間快慢與年齡呈反比。」
這種現象稱為珍妮特法則（Janet’s Law），舉例來說，對於十歲的孩子來說，一年等於人生的十分之一，對於四十歲的人來說卻不過是人生的四十分之一。也就是說，大人感受的時間遠比孩子快上許多。
從這個法則來看，四十歲父母的一小時，相當於十歲孩子的四小時。雖然這種解釋法有些亂來，但是孩子的時間流速等同於是大人的四倍，相當緩慢。
- 「快點去做！」
- 「我正打算去做！」
這是親子之間很常發生的衝突，據信一大要因就是出自於體感時間的差異。孩子對時間的感受比大人強上好幾倍，在孩子眼裡的時間是緩慢流動的。請各位要先對此有些概念並記在心上。
那麼催促孩子「快點去做」的最大問題，就在於母親的話語會變成「鬧鐘鈴響」，成為控制孩子的力量。舉例來說，媽媽每天對孩子說著「別再磨磨蹭蹭，快點去上學！」——這是每個家庭都會反覆發生的家常便飯。
但是為什麼得每天反覆叮嚀呢？這是因為孩子沒有養成「時間到就出門」的習慣。也就是說，父母養成了「等到父母怒吼『再不快點會遲到』時才願意出門」的孩子。
孩子將父母的「快點」當成鬧鐘鈴聲，所以沒聽到「快點」就不打算行動。事實上，在鬧鐘響之前沒有動作是非常自然的事情。同理，父母不催就不願意起床的孩子，也是因為把父母當成鬧鐘所致。相信各位已經明白，父母愈是常說「快點」，孩子就愈會放心地不在意時間，放心地磨磨蹭蹭，自然無法主動出擊。
當父母嘴裡的「快點」成為例行的鬧鐘鈴聲，孩子就會受到這種鈴聲的控制。於是長大之後仍舊無法自行起床、準時出門，和人約好時間卻總是遲到……除了一部分的特殊情況外，養成遲到習慣的元凶通常就是父母的催促。
破壞孩子自我肯定感的詛咒話語②「好好做」
- 「乖乖吃飯」
- 「衣服穿好」
- 「坐要有坐相」
- 「好好地打招呼」
這些是父母在教養孩子時經常掛在嘴邊的叮嚀，三不五時會聽到，但是仔細思考後不覺得「好好做」這個語詞太過抽象曖昧，根本搞不清楚在指什麼嗎？
「好好做」指的究竟是什麼？通常，說出口的父母本身可能會發現自己也不太了解，所以當孩子聽到指令時，腦中自然也會很單純地浮現「？」，左思右想「好好做到底是什麼意思？我不懂啊。」
「好好做」背後隱含著父母只顧自己所衍生出的期望，另外還有哪些話，每說一次就讓孩子的偏差值下降一階？繼續看下一頁