保養相關好文
搜尋結果
共:109 筆
11
07月
2022
6,843 人次
中年後懂得避毒、戰勝慢性病!醫師觀察:從病中逆轉勝的人,都做了這10件事
比起「消滅」、「對抗」這類用語,身為一個西藏人,我更中意「轉化」。我們高原人超愛轉,什麼都用轉的,轉山轉水轉佛塔轉經輪,轉習慣了,轉念就很快。不怕被那些「討厭的...
10
08月
2022
69,414 人次
中年危機反而是轉機!研究證實老後4個正向改變,享受中年後的「回甘人生」
我這樣說,並不是保證所有人在八十歲時都會感到幸福,本書的重點在於:不一定所有人在晚年都會感到快樂幸福,這還是因人而異,我所說的是大勢所趨的情勢。雖然底下的暗流都...
20
09月
2022
5,365 人次
照顧失智家人,如何減輕負擔?資深照服員:諮詢輔具、居家服務必知
「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩,想必更有深刻的感觸。因為失智症是大腦病變的疾病,許多時候,我們熟悉的家人好像「完全變了一個人」-他會在...
12
08月
2022
17,182 人次
覺得父母越老越難溝通?把握4個對話技巧,和長輩「聊」進心坎裡
隨著年齡的漸長,長輩漸漸退下了本來在社會上的身分,很多時候他們需要的,只是簡單的傾聽與陪伴,使他們認為自己還是有生存的意義,長輩時常會有的負面情緒,包含認為自己...
02
08月
2022
8,441 人次
受紀政啟發而愛上走路!67歲簡文仁退休後一天走1.7萬步,身體比年輕時更好!
採訪約在早上9點、台北市的虎山溪步道登山口碰面,67歲簡文仁邊走山路邊受訪,一路健步如飛,說話中氣十足,拍照時臉不紅氣不喘在單槓上輕鬆翻轉,身手矯捷如一個6、7...
05
08月
2022
7,562 人次
不再只是斷捨離!中年後更要做「老前整理」,整理師傳授4步驟
近年來受到日本影響,台灣除了掀起「斷捨離」的極簡風潮,步入中年後更興起「老前整理」的準備。台灣到府收納教學專家廖心筠分享,斷捨離和老前整理的核心思想不在於丟棄東...
21
11月
2022
4,337 人次
70歲不退休!林靜芸醫師「天天年輕」的不老主張:無齡的人,無論多老都不叫做老
編按:本文作者林靜芸醫師,是台灣第一位女外科醫師,有「整形教母」之稱,是全台公認的整形外科權威,從醫學專業出發,在生活中由內而外,具體實踐一套「天天年輕」的養生...
27
10月
2022
1,966 人次
年輕時在乎別人委屈自己,現在越活越自在!李偉文:70歲後「隨便活」的人生智慧
期待年紀慢慢變老的自在人生老婆大人退休已一陣子了,雖然還是很忙,有許多演講邀約,擔任一些計畫的執行或顧問,但是都非常開心,她說:「現在退休了,頭頂上沒有老板了,...
08
01月
2023
75 人次
人的皮囊會老,魅力不會!林志玲的優雅智慧:既然沒辦法逆齡,不如試著保鮮!
從容面對時間與青春!認真的活在每一個現在, 不要做一個被年齡支配的女人我也怕「老」,人的皮囊當然會漸漸老去。我們不可能永遠保持著十幾歲青春少女的模樣,但是現在的...
06
01月
2023
1,339 人次