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共:72 筆
16
02月
2024
996 人次
不用等退休才開始享受悠閒!吳若權:如何延緩老化?向老天偷時間,未來計劃現在做
預支生命:學會向老天偷點時間無論你將來想要怎樣,現在就可以開始去做。若是想避免將來不好的發展,現在就更要積極往好的方向去做。錢不夠時,可以先向銀行貸款,預借現金...
05
01月
2021
8,567 人次
44歲退休卻後悔!侯昌明:生活缺乏「這件事」容易變老
侯昌明曾在40歲就想要退休,並在44歲落實,但只逍遙10個月後就後悔了。不是因為沒錢,而是太無聊了。他強調,除了財務外,要先規畫退休生活的重心,否則退休後會老得...
19
01月
2021
26,882 人次
照顧失智母,中年後才明白的事,張曼娟:人生沒有勝利可以追求
還沒有忘記的愛 自從母親失智的情況愈來愈明顯,我便調整自己的活動,更多一些時間留在家裡,讓她能感覺到我的存在。當我在廚房料理了晚餐,還為母親沖泡了菊花枸杞冰糖茶...
13
05月
2021
4,614 人次
迎接100%的空巢期!洪雪珍:存夠兩項老本,放膽獨立老吧
一個人老,一生真正的自由中年以後,一個人過,一點都不可憐,而是來到最自由自在的美好時刻。尤其過去扮演照顧者角色,更有一種放下重擔的輕鬆,捨不得再回去過一家子人的...
03
02月
2021
4,512 人次
罹癌學會的3件事,陳文茜:即時抓住你渴望的,不要拖延
資深媒體人陳文茜罹肺腺癌,2019年3月中旬開刀切除肺部腫瘤組織。經歷罹癌、治療,陳文茜樂觀對抗病魔,在臉書粉絲團「文茜的世界周報 Sisy's World N...
26
03月
2021
753 人次
弘兼憲史的一人幸福學:我輩父母該學的,首先是老後不靠孩子照顧
老後不靠孩子照顧如同與妻子之間的關係,與孩子之間的關係也改變了。六十五歲以上的高齡者與孩子同住的比率,在一九八○年,大約是七成。一九九九年仍破50%,二○一四年...
19
02月
2021
5,970 人次
把健康當台積電經營!張忠謀獨門5大養生秘方,長壽而無憂
名人的養生祕方二○一八年五月的馬來西亞大選中,前首相馬哈地(Tun Mahathir bin Mohamad)贏過現任首相納吉(Mohd Najib bin A...
05
02月
2021
1,143 人次
想玩就玩、想愛就愛!黃越綏:把一生遺憾降到最小,我60歲就簽好放棄急救
就如許多記者同業私下的印象,黃越綏既像個故事水龍頭,又像一本行走的小說,言談中信手捻來就是一個個精彩的故事,不只淺白易懂,還能蘊含深意。1995年,黃越綏在48...
26
04月
2021
16,899 人次
身體90歲,血管年齡才50!阿嬤級健身教練的4招不老飲食法
活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧! ...
01
07月
2021
2,090 人次
