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編按:第33屆金曲獎頒獎典禮將在7月2日盛大舉行,金曲獎粉絲團最新宣布,今年度典禮主持人由老牌歌星羅時豐挑大樑,53歲的他在最新概念照不吝嗇大秀好身材,讓很多網...
討厭別人就是給自己下毒!醫師7招培養快樂體質:高階利他,有助於我執的放下
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假設你的健康基準天生是七十分,若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去,那都是扣分。不是扣對方的分喔!討厭別人就像給自己下毒,損害的是自己的健康!你有多快...
婦產科女醫師92歲還在看診、堅持工作!活力秘訣是「壞事健忘,好事多記些」
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人終有一日會邁入老年,你是否已經考慮過自己的「老後生活」了呢?在日本,一名為堀口雅子的婦產科醫師,已經是位91歲的超高齡者,雖然工作將近一甲子的時間,仍堅持每個...
迎向60歲,碩士班第一名畢業!許效舜:保持好奇而好學,是我的最高人生
14 06月 2022 8,401 人次

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上週末開南大學舉辦雲端畢業典禮,一眾年輕學子中,出現了台灣觀眾們再熟悉不過的身影,那就是今年將滿60歲的資深藝人許效舜。就讀健康照護技術碩士班的他,在學期間努力...
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他45歲放棄月薪60萬去當街頭藝人!追求「FIRE」不是不工作,而是選擇的自由

編按:老黑曾是外商公司CEO,在45歲人生巔峰時月收入高達60萬元,卻選擇在此時放下工作,展開了定居高雄的退休人生,甚至考上街頭藝人在高雄駐唱,退休後還背起背包...
103歲瑞典老奶奶挑戰跳傘!創世界紀錄送給自己的禮物:給我來一塊小蛋糕吧!
01 12月 2022 2,015 人次

103歲瑞典老奶奶挑戰跳傘!創世界紀錄送給自己的禮物:給我來一塊小蛋糕吧!

你永遠都不會因為太老而無法跳傘!有多少走入老年後,依舊懷抱著翱翔天際的夢想,並且讓它成真?!金氏世界紀錄 103歲跳傘一位瑞典老奶奶Rut Linn&eacut...
一天只能增加1樣物品,找回最理想生活!從100天「加法斷捨離」學到的10件事
17 10月 2022 10,833 人次

一天只能增加1樣物品,找回最理想生活!從100天「加法斷捨離」學到的10件事

既不是教你如何整理收納,也不是鼓勵你成為極簡主義者。如果非要拿什麼來做比喻的話,那就是類似在無人島生活一百天之後,洗心革面重新做人的過程,只不過我不是去無人島而...
一個人照顧小菜園,快樂獨居20年!103歲日本哲代奶奶,健康獨立老7個秘訣
13 10月 2023 5,821 人次

一個人照顧小菜園,快樂獨居20年!103歲日本哲代奶奶,健康獨立老7個秘訣

高齡化社會下,老年人獨居越來越常見,但日子一久,長輩往往會因孤獨、身體不適而出現抑鬱的問題。如何讓孤獨終老走向快樂「獨立老」?日本一位高齡103歲的「哲代奶奶」...
60歲的小宅哲學:留下最重要的!把空間變小,自由生活卻更廣闊
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你聽過「拖車小屋」嗎?拖著房子四處趴趴走的生活在美國現正流行中!美國的爺爺奶奶退休後不一定要寡居在家,或是去養老院報到,而是在廣闊的美洲大陸上帶著房子四處旅行、...
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