"情緒管理"相關好文，共18篇|早安樂活|P1

28 11月 2022 5,037 人次

法令紋變深、嘴角下垂，即便一樣是面無表情，看起來卻像不開心。但笑口常開的人，視覺年齡就是更顯年輕。隨著年齡增長，主要控制會被感情影響的高階判斷的大腦額葉開始老化...

19 04月 2024 97,984 人次

人生能不能成功，另一半影響有多大？股神巴菲特曾在2015年「最具影響力女性高峰會」上分享，如果想讓婚姻長久，就要找一個期望值低的人，比起童話故事中的夢幻戀愛，能...

12 02月 2021 748 人次

你喜歡過年嗎？還是害怕過年？可能你不怕過年，而是怕在人群中揭露太多個人隱私，如剛遞辭呈、到現在博士還沒畢業、單身兩年還沒有對象，一個月賺多少錢等；又或者不怕過年...

04 01月 2025 2,535 人次

編按：每次想和對方聊聊、溝通，最後總是變吵架；為什麼想好好說話，卻總是做不到？為什麼明明想說愛，出口卻成了違背心意的傷害？你我或多或少都經歷過言語暴力，比如家人...

09 05月 2022 14,441 人次

在親密關係中，如何清楚表達自己的意見，同時讓對方正確解讀，可說是雙方溝通上最重要的功課。專業諮商心理師林萃芬出版《從說話洞察人心》書中提到，如果想讓情人聽見自己...

06 12月 2022 2,719 人次

可怕或可愛都無妨，重要的是─人活在世上，最重要的是討好自己，其次是討好最重要的人，最核心關鍵的人，而不是討好所有人。「我再也無法跟不受控的網紅合作！大家最喜...

09 01月 2023 3,990 人次

討好所有人，就意味著徹底得罪了自己有人活得小心翼翼卻依然不受歡迎，有人看似目中無人卻活得有滋有味。我要說的是瞿姑娘。經常有好管閒事的人問瞿姑娘：「你為什麼還不結...

03 11月 2023 9,550 人次

照顧失智症患者是一條漫長且孤單的路，身邊的親朋好友就算再親近，都不見得能理解近身肉搏的照顧者所面臨的困境和沮喪，甚至還覺得是照顧者太小題大作了。你大概有過這樣的...

04 02月 2024 1,367 人次

張愛玲說過：「人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。於是，中年人學會了偽裝，偽裝自己很堅強，假裝一切都很順利。...

23 08月 2025 4,269 人次

編按：福澤深厚的人與福分淺薄的人，差在哪？身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在《不生氣的藏傳養生術》一書中提到，不亂生氣、懂得切換心頻道，就可以轉運，從諸事不宜轉向...

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