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一受氣就急著出氣,旁人只會看熱鬧!高愛倫:6個小技巧,退散生活裡的委屈
28 12月 2023 11,697 人次

一受氣就急著出氣,旁人只會看熱鬧!高愛倫:6個小技巧,退散生活裡的委屈

你受得了氣嗎?你受不得氣嗎?你常常受氣嗎?受氣的感覺有常見的三種源頭。第一種,明明說者無心,偏偏聽者有意,很容易自動安裝想當然爾被欺負受委屈的敏感理由。這樣的人...
因爲「生氣而生病」不值得!醫師:抓出嗔怒心魔10大典型變裝,讓情緒操之在己
03 02月 2024 4,588 人次

因爲「生氣而生病」不值得!醫師:抓出嗔怒心魔10大典型變裝,讓情緒操之在己

還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法?藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」,維持理智和思慮清晰。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新...
學會取捨,心才寬裕!不再為難自己,7個秘訣推開失衡的「情緒勞動」
13 07月 2021 6,177 人次

學會取捨,心才寬裕!不再為難自己,7個秘訣推開失衡的「情緒勞動」

每天在妻子、母親、媳婦的角色裡打轉,許多媽媽常將老公、小孩放在第一位,忽略自己的感受,直到情緒瀕臨崩潰才驚覺自己生病了。親愛的,別讓自己被失衡的「情緒勞動」壓垮...
說真心話可以不傷人、不變情緒勒索!夏韻芬4個技巧把話說得剛好,體現大人的智慧
18 10月 2022 5,034 人次

說真心話可以不傷人、不變情緒勒索!夏韻芬4個技巧把話說得剛好,體現大人的智慧

編按:想說真心話,卻總是不小心傷到人?明明沒這意思,卻經常讓人誤會,事後才發現說錯話而扼腕?本文作者夏韻芬以理財專家著稱,但「說話」是她每天的工作,從資深記者轉...
失智媽媽出現被害妄想,總說女兒偷她東西!資深護理師:6個守則,照顧者請這樣做
16 06月 2025 150,819 人次

失智媽媽出現被害妄想,總說女兒偷她東西!資深護理師:6個守則,照顧者請這樣做

「小偷!小偷!你這個小偷!來人啊~抓小偷啊!」還沒進到病房,遠遠就聽到走廊那頭的麗莎奶奶正在發飆,發飆對象想當然就是她的女兒 -- 珍妮。自從麗莎被診斷出失智症...
念轉運就轉,別讓壞情緒拖累好日子!高愛倫:委屈像隔夜菜,捨得倒掉就不怕再次心傷
14 11月 2025 45,857 人次

念轉運就轉,別讓壞情緒拖累好日子!高愛倫:委屈像隔夜菜,捨得倒掉就不怕再次心傷

眼睛,不會只映照喜歡的風景,也會無預警被侵入雜景。下雨,很難落得不多不少,浪漫可能瞬間變成災難。美食,賞心悅目樂不可支,突然咬到蹦牙石礫,傷身破財。天下,豈有不...
豪門內鬥、被掃地出門、絕口不提王子復仇記,夏韻芬:從張國煒身上看到說話的智慧
02 11月 2022 17,911 人次

豪門內鬥、被掃地出門、絕口不提王子復仇記,夏韻芬:從張國煒身上看到說話的智慧

星宇航空董事長張國煒——他讓傷口為自己說話豪門內鬥、妻子不被接受、自己被掃地出門、創立公司差點破產……,他是...
氣度決定一個人的高度!林志玲:人生起伏難免,不降格以求,也不為自己設限
13 10月 2022 1,915 人次

氣度決定一個人的高度!林志玲:人生起伏難免,不降格以求,也不為自己設限

氣度決定高度 心有多大, 世界就有多大。 你用什麼樣的角度看待發生的事情?又是用什麼樣的態度,面對人生中必然會有的起起伏伏?在別人或許真心或...
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