"情緒調適"相關好文，共15篇|早安樂活|P1

06 03月 2024 2,409 人次

白天，我是一名呼吸治療師，與急重症單位的病患一起並肩作戰；晚上，我是一名「訓獸師」，訓練兩位猴小子。在外人眼裡，我就跟一般人一樣，為生活打拚的辣媽。當初的隨口一...

19 07月 2021 9,741 人次

編按：哈佛醫師許瑞云結合中西醫專業研究，強調身體、情緒與病症間的關係，許多時候身體所反應的，其實是過往藏在心靈中的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈，卡住了生命能量場。許瑞...

01 06月 2022 4,615 人次

「阿嬷又在哭了，一直說阿公為什麼不來接她回家」，謝老太太的孫女無奈地跟爸爸說。其實，謝老先生已經過世快兩年了，失智的謝老太太被接來跟兒子一起住，但她總認為丈夫還...

10 08月 2022 70,578 人次

我這樣說，並不是保證所有人在八十歲時都會感到幸福，本書的重點在於：不一定所有人在晚年都會感到快樂幸福，這還是因人而異，我所說的是大勢所趨的情勢。雖然底下的暗流都...

20 09月 2022 6,362 人次

「照顧不是一件簡單的事。」這句話聽在失智症患者的家屬耳哩，想必更有深刻的感觸。因為失智症是大腦病變的疾病，許多時候，我們熟悉的家人好像「完全變了一個人」-他會在...

14 12月 2022 2,315 人次

為什麼我們對待同事或朋友的時候有一套規則，對待生命中最有意義的人卻用另一套規則？有時候，我們能承認，不需要面對工作環境中的申誡或後果時，比較容易宣洩怒氣，但大多...

06 02月 2025 305,522 人次

教會我無條件的愛，是爺爺二○一一年爺爺的離開，是我生命中莫大的衝擊。爺爺是我生命中很重要的一個人，雖然他不是我的父母，但他就像我的父親，也像我的母親。三歲的時候...

13 06月 2023 2,143 人次

我先生和我的個性很像，我們都來自溫暖的軍公教家庭，都很外向樂觀。最棒的是，當他也信主受洗後，我們有共同的信仰，價值觀接近。雖然我們在職場都很忙碌，各有一片天，但...

24 10月 2023 74,131 人次

編按：孩子有了另一半，才剛交往沒多久，怎麼和父母、家人越來越疏遠，甚至失聯了？跟女婿／媳婦相處時常犯的錯，有可能會讓關係更糟？本文作者為CNN電視台御用心理學家...

15 08月 2025 14,540 人次

在日常生活中的每一天，練習短短發個呆！讓自己做到「五放」，使得身心可以徹底打開：「放過、放下、放心、放空、放鬆。」媽媽治療癌症那兩年，我每天在照護與工作之間來回...

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