樂活人物相關好文
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共:221 筆
08
11月
2022
1,235 人次
害怕海卻去海裡浮潛!龍應台:60歲給自己的功課,每一年至少做一件超過的事
我是個完全不會畫畫的人,對我畫畫的朋友們充滿正能量崇敬,對作家朋友兼能畫的則充滿負能量嫉妒——老天不公平,怎麼能賦予一個人兩種重大天賦。...
22
12月
2022
1,700 人次
70歲當網紅、觀看破7千萬!爆紅潮嬤張明淑:簡單生活的秘訣,是每個選擇夠有趣
編按:70歲時尚潮嬤張明淑,自梨花女大畢業後前往米蘭,成為韓國首位馬蘭戈尼學院(Istituto Marangoni)畢業生,爾後進入時尚產業擔任精品買手,將知...
03
03月
2023
2,500 人次
退休獨居部落種野菜!56歲達人張獻文:隨時動腦動身體,「不怕事」越活越年輕
黑番茄圓圓亮亮、雪櫻子隨風擺動葉片,十一年前張獻文空軍退伍後回部落,發現原住民日常食材的野菜健康無毒,便收集各族野菜種回部落文化,他一人打理全部,「與其靠別人,...
07
03月
2023
10,810 人次
走過糖尿病、心臟病的苦,78歲網紅林經甫:優雅老去不失能、不失智,該怎麼做?
邁入高齡社會的多重課題老化最可怕的現象是臥床。由於公共衛生、醫療的長足進步,尤其是發展精密醫療的現代,台灣老人越來越長壽。然而,根據衛福部2019年最新統計,國...
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03月
2023
29,755 人次
制伏糖尿病,腿力穩健變年輕!78歲退休醫師林經甫:與病共處、優雅老化的秘訣
與疾病共存,快樂每一天人不用要求自己都不生病,50歲以上的人多多少少都有些病痛,重要的是,學會與疾病共存。很多人看我精神奕奕,都以為我身上沒什麼疾病,事實上,幾...
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08月
2021
28,194 人次
80歲還一頭黑髮,傳奇食養專家若杉友子:我30年不用跑醫院!關鍵在你怎麼活
日本傳奇食養家「若杉婆婆」若杉友子以野菜食養料理聞名日本,不但出版了多本食養書籍,更在全日本各地都辦有講座、料理教室,是注重養生者爭相追隨的食養先進。再加上若杉...
07
09月
2021
2,636 人次
一年打1千場保齡球!自幼體弱的醫師88歲還天天看診,3秘訣養成慢老體質
日本一名88歲醫師神谷健仍天天看診,只有禮拜天及國定假日休息,讓日本民眾相當好奇他的養生方法究竟是什麼,如何能在近90歲的高齡還有這樣的體力及精力?神谷健在受訪...
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03月
2022
7,017 人次
60歲養氣、強身的秘訣!「阿瘦」董座羅榮岳,打太極悟出人生剛柔並濟的勁道
阿瘦文化藝術基金會曾舉辦「2020太極生活節」,談起這個台灣首場以太極拳為主題、集結了產官學研醫藝武的跨界健康促進交流盛會,阿瘦實業董事長羅榮岳仍然津津樂道,「...
28
09月
2021
3,654 人次
身上背負的越少、心上的自由越大!醫師:減法人生3步驟,養生更加分
刻意放下!少一點,更好喜歡看電視裝修綜藝節目的人,一定特別能體會「Less is more」建築大師密斯・凡特羅的簡化美學。裝修達人、設計師也都教人,只有那最簡...
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07月
2021
2,620 人次
