"肌肉"相關好文，共15篇|早安樂活|P2

16 02月 2024 5,567 人次

年初被網路節目《賀瓏夜夜秀》以模仿影射的民進黨不分區立委提名人「非常律師」陳俊翰，2月10日身體不適，緊急送往台大醫院新竹分院就醫診治，卻疑似因感冒引起的肺部感...

22 05月 2023 2,902 人次

65歲資深媒體人李艷秋過去健檢報告滿江紅，退休後嘗試做重訓來改善健康，體態與體能都回春，運動4年來壞膽固醇130降到87、走路健步如飛，在《健腦工程》一書中，李...

24 03月 2021 1,048 人次

人到五十，對未來的生活必得認真開始做準備。為了能健康迎接65歲後的生涯，應該好好修正自己的生活作息，好讓身體機能回到生來的自然規律，更要運動，才能不被衰老擊倒；...

04 02月 2021 7,225 人次

腰痠背痛是現代人的通病，引起疼痛的原因百百種，其中久站、久坐是許多上班族的日常，又礙於沒時間運動，導致肌肉緊繃，進而促發肩頸、腰背痠痛；日本整形外科醫師竹谷內康...

05 08月 2022 50,661 人次

你是否發現當自己過了一個年紀，常常覺得容易疲倦、體力慢慢衰退？我們的肌肉組織會隨著年齡而開始出現變化，30歲開始後就會逐漸流失，到了50歲就可能以更快的速度銳減...

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