5.飲食
- 不良飲食習慣：消夜、吃飽即躺下、三餐不正常、少量多餐、斷食。
- 易生痰的食物：甜食、巧克力等，脂肪含量高，會降低下食道括約肌靜止壓力。
- 增加胃酸的食物：酸性食物(醋、梅子等)、咖啡、茶類，會降低下食道括約肌靜止壓力。
- 難消化的食物：糯米、玉米。
- 易脹氣的食物：豆類、堅果、牛奶、稀飯、麵包、發酵食品。
- 寒性蔬果：瓜類（木瓜、南瓜、地瓜除外），大白菜、苦瓜、白蘿蔔、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、橘子、柿子、山竹、蓮藕、綠豆。
- 刺激性食物：辛辣物、燥熱物。
6.藥物
‧會降低下食道括約肌壓力的藥物（如治療氣喘藥theophylline、避孕藥、鎮靜劑、鈣離子阻斷劑、alpha-adrenergic antagonists、nitrates、Meperidine、 anticholinergics、prostaglandins等）。
‧胃食道黏膜受損藥物（Aspirin、NSAID等）。
‧偏寒性的抗生素。
‧類固醇。
7.神經肌肉缺陷
‧腦性麻痺與唐氏症患者的食道蠕動異常。
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