關於孩子長高的錯誤觀念
很多人覺得喝牛奶、豆漿會長高，這種觀念需要修正一下。
一般人喝牛奶、豆漿確實會長高，但對於原本身材偏矮、長勢不佳的人來說，喝牛奶、豆漿反而會更矮。這其中道理，打個比方來說明：身高就是一個池子裡的水，牛奶、豆漿是直接的水，在池子正常的情況下，往裡面補的水越多，池子裡的水就越多——對應於正常人，就是越長越高；
如果池子本身有問題，水池的底部、邊沿有漏洞，那麼直接往池子裡補水，水補得越多，漏洞就可能被擴得越大，於是池子裡的水反而很難多起來——對應於長勢不佳的人，就是補得越多，越不長高。所以，個子較正常人矮的人絕對不能喝牛奶、豆漿這些東西來增高。
本文摘自《吃對白米飯的人不失眠、不發胖、不得三高》／欒加芹，宮錦汝（廣州中醫藥大學中醫博士）／幸福文化
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