Amy的父親是在一家美國的國防承包商做事，常要面對國防部裡面的人。軍隊裡的文化不只是陽剛氣很重，有時候也有些比較另類的幽默感。有時候，他們不習慣太露骨或直接的表達情感，在面對生死相關的議題時，也會用黑色幽默的方式面對。弟兄之間彼此互虧，是經常用來表達好感的方式。
工作，占據我們人生中很大的一部分。一天二十四小時，至少有一半醒著的時候是在工作，工作中的互動方式，逐漸會成為人的習慣。回到家來，要一下切換，就算願意，也不是容易的事。
事後，Amy的父親跟我分享了他最近在網路上看到的一段影片，認為表達了他的心聲與感受。
一位父親在女兒的婚禮上，對新郎這麼說：「第一個抱她的，不是你，是我；第一個親她的，不是你，是我；第一個牽她的，也不是你，是我。如果有一天，你不愛她了，請你不要跟她說。請你跟我說，我會把她帶回家，用我從第一天開始就愛她的心，繼續愛她。」
Amy的爸爸跟我分享，從Amy還小的時候，他腦中就會閃過Amy將來要嫁人的那一天，會有多麼的不捨，會有多少的擔憂。他覺得Amy就是他的小寶貝，是他的，所以可以開她的玩笑，Amy應該知道他是多麼地愛她啊！
當Amy一開始提起這件事的時候，受傷的人是誰，好像很明顯。但在聽了爸爸的分享後，受傷的人是誰？誰受得傷比較重？好像就沒有那麼容易評估了。也或許，到底誰受傷，並不一定要下定論。重點是，原本一片的善意，怎麼會演變成這樣？
正視對方的感受，理解他想表達的訊息
我剛剛問Amy的父親，有沒有看到Amy的反應？這常是人們相處過程中的一個盲點：我沒有那個意思，你怎麼這樣反應？這重點就一直放在「我」上面，因為我知道，我沒有，也不是那個意思，所以對方的反應是錯的。
其實仔細想想，對方會想要出現那樣的反應嗎？Amy會想要有被羞辱的感覺嗎？應該不會。如果我們先把重點放在對方的反應上，正視對方的感受，理解對方想要表達的，接下來才能夠解決「為什麼」我們想要表達的，會被對方接收，或詮釋成不一樣的訊息呢？在已經有摩擦的時候，去挑戰、質疑對方的想法與感受，只會讓互動惡化。放下自己，了解、接受對方所表達的，不代表同意他們的想法，只代表我們有聽到他們的心聲。之後，溝通的管道才有可能被開啟，才可能順暢。
除此之外，我也假設Amy爸爸的性格與習慣，在表達愛的方式上，可能與Amy有所衝突。特別是Amy正進入青春期，在各方面都正經歷變化，對許多事會感到敏感，也在學習自己所需要、所能接受的關懷與愛的方式。剛好碰上她父親習慣用開玩笑的方式來表達對Amy的肯定，而這不是Amy 可以感受到愛的方式。之後的家庭治療規劃，需要先驗證我的假設，如果是正確的，就要協助調整他們的互動模式。
Learning of Love
接受對方所表達的，不代表同意他們的想法，只代表我們有聽到他們的心聲。
本文摘自《感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家》／陳永儀（西點軍校首位台籍教師、美國執業臨床心理師）／三采
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