3.肝鬱氣滯型
【常見症狀】情志抑鬱、憂鬱、焦慮、失眠、胸悶、腹脹、咽梗感。脈弦或澀
【建議處方】
- 加味逍遙散：
當歸、芍藥、茯苓、白朮、柴胡各1錢及牡丹皮、山梔、甘草各五分 - 柴胡加龍骨牡蠣湯：
柴胡5兩、龍骨1.5兩、黃芩1.5兩、生薑切1.5兩、鉛丹1.5兩、人參1.5兩、桂枝去皮1.5兩、茯苓1.5兩、半夏洗2.5合、大黃2兩、牡蠣熬1.5兩、大棗擘6枚
【生活起居】
- 作息有節，緩緩深呼吸，柔和運動。
- 可服用疏肝解鬱茶飲，如薰衣草、玫瑰、陳皮、佛手等。
4.清氣不升型
【常見症狀】注意力不集中、腦霧、認知功能下降、記憶衰退、視物不清、困倦乏力、食後欲寐。脈弱或虛
【建議處方】
- 益氣聰明湯：
黃耆5錢、人參5錢、葛根3錢、蔓荊子3錢、白芍2錢、升麻1.5錢、甘草灸1錢及黃蘗 - 升陽益胃湯：
黃耆2兩、半夏湯洗1兩、人參去蘆1兩、甘草炙1兩、獨活5錢、防風5錢、白芍5錢、羌活5錢、橘皮4錢、茯苓3錢、柴胡3錢、澤瀉3錢、白朮3錢、黃連1錢、生薑5片和大棗2枚
【生活起居】
- 勿過勞過度用力
- 飲食清淡，可酌量加服黃耆、黨參、山藥、茯苓、蓮子、薏苡仁、大棗等
提醒大家，有症狀還是要請中醫師依體質診治，不要自行任意服用藥材比較安全呦！
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