掉頭髮、容易累、水腫變胖…原來都是3大內分泌失調作怪!

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【早安健康/邱勝博醫師】

經常覺得身體哪裡怪怪說不上來?你的身體內分泌系統可能出了些問題!



診間來了一位58歲的中年帥哥,總是覺得最近身體有些力不從心,不只是上班沒精神,好像最近落髮也變嚴重,原以為只是小感冒,怎知幾週了都還沒有改善、同事還常說他脖子腫腫的…,聽了症狀,院長隨即安排抽血檢查及超音波檢查,果不其然,這位先生已經甲狀腺功能低下了好一陣子了。

內分泌系統是調控人類身體健康的中樞,讓人體在面對外在的各種環境狀況下,仍然像陀螺一樣保持一定的平衡,然而,正因為其「溫和調控」的特性,出問題時相當容易被我們所忽視,往往都是到了內分泌系統嚴重失調,才輾轉就醫被醫師診斷發現,因此今天台北享新代邱院長,要來跟大家說說幾個很常見被我們忽略的三大內分泌失調:

胰島素阻抗:

隨著高糖、精緻飲食以及營養攝取不均衡的情形變嚴重,再加上年紀漸大新陳代謝逐漸變差,許多人身體的細胞會對於胰島素開始逐漸產生抗性,這時候,身體脂肪更容易累積、體重變重、腰圍不斷增加,甚至吃完飯後血糖容易居高不下,那麼你一定要小心是否身體已經開始有胰島素阻抗的問題。

甲狀腺低下:


是另一個常見的內分泌問題,有時候即便是資深的醫師也很容易忽略掉的一個診斷,一開始大多只是覺得身體精神狀況不佳、活動力減弱、容易掉髮、上班沒精神、水腫、吃東西明明沒胃口卻還會變胖、甚至常見膽固醇居高不下等等的問題,也常因為身體不知為何很容易感冒,而且一感冒又拖得很長,輾轉就醫才檢驗到甲狀腺功能。

腎上腺疲勞症候群:



這也是近十年越來越備受重視的問題,常發生於35歲~50歲處於高壓力狀態的女性,根據研究統計顯示,上述女性腎上腺賀爾蒙(皮質醇)異常人數高達25%,也就是說35歲~50歲女性四個人中就有一人因為壓力會影響到身體的健康。

別小看皮質醇異常,過高過低都會影響到我們的情緒,慢性皮質醇過高的情形,可能導致肥胖、脂肪堆積、失眠、高血糖等慢性病難以控制,另一方面,皮質醇過低的情形,則可能會有虛弱無力、皮膚色素沈澱、噁心想吐、體重減輕等等的問題。這個腎上腺內分泌的問題,也常和電解質不平衡相關,也常見是症狀嚴重到影響生活,才就醫診斷出來。

防患於未然,永遠是最好避免疾病的方式,面對現代人身體健康的各種失調狀況,建議一定要定期到醫院或診所找專科醫師進行內分泌相關檢查,及早發現內分泌失調、及早治療,你可以享受屬於你更精彩的人生!

原文出處/「台北享新代診所」臉書粉絲專頁

作者簡介:邱勝博醫師,現職台北享新代診所院長。學歷:臺北醫學大學醫學科學研究所博士、國防醫學院醫學系。經歷:三軍總醫院松山分院新陳代謝科主任。專長:糖尿病、肥胖症、高血壓、高血脂、痛風、脂肪肝、甲狀腺及內分泌疾病。

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