果乾經過脫水、密度較高，所以其熱量比新鮮水果高。例如新鮮葡萄的熱量為60大卡，但葡萄乾的熱量則高達460大卡！(q｀0´p)
還是要多吃新鮮水果喔！
奇異果維他命C比檸檬多！：http://goo.gl/RZF5wm
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喜歡一邊看電視，一邊吃果乾嗎？