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共:826 筆
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05月
2023
2,731 人次
71歲張菲多年不變還更精壯的秘訣?移居花蓮「專心」退休,生活樂在其中就是滿足
八點檔女星曾智希日前在IG分享自己巧遇「綜藝大哥大」張菲的趣事,合照中明顯看出71歲的他保養有術,和數十年前幾乎沒變的凍齡外表,再加上手臂精壯的肌肉線條,讓曾智...
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03月
2024
40,943 人次
59歲一句日文都不會,他勇闖日本Long Stay:5大神器讓旅日生活得心應手、心不慌
一個人去異鄉居住,有什麼意義?二◯一五年筆者為本書初版宣傳時,有聽眾問:「你這樣一個人去異鄉居住,有什麼意義?」記得那時回答,是為了圓夢勇敢踏出去,沒去思考什麼...
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12月
2023
11,252 人次
一受氣就急著出氣,旁人只會看熱鬧!高愛倫:6個小技巧,退散生活裡的委屈
你受得了氣嗎?你受不得氣嗎?你常常受氣嗎?受氣的感覺有常見的三種源頭。第一種,明明說者無心,偏偏聽者有意,很容易自動安裝想當然爾被欺負受委屈的敏感理由。這樣的人...
18
03月
2024
3,007 人次
只靠勞保年金,退休生活費夠嗎?專家解析「年金保險+信託」不工作也有穩定現金流
最近財團法人中華經濟研究院發表最新「國人安心樂活享退調查」,顯示有高達6成國人仰賴政府退休金,但據勞保局資料,2023年台灣民眾平均勞保年金領取金額少於2萬元,...
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04月
2024
9,262 人次
退休生活怎麼過?呂秋遠50歲的10點啟示:退休不可怕,可怕的是找不到想做的事
旅行有很多種類型,每一種都有意義。但是有些人啟發的晚,人到中年,才知道自行車也可以是一種從東京到京都的交通工具。只是,這種旅行當然很冒險。身上只有兩套換洗衣物,...
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08月
2024
64,078 人次
不工作之後,錢從哪裡來?退休教練:5種低風險的養老現金流,如何不為生活焦慮
美國研究「退休後現金流」前幾把交椅的韋德.普福博士,在《退休規劃指南》(Retirement Planning Guidebook)這本書中提到,「規劃退休現金...
23
08月
2025
31,460 人次
開始失智了,餘生怎麼辦?74歲作家曹愛蘭:提早計畫老年清單,拿回生活的自主權
「從沒想過有一天會寫小說,當過十幾年政務官,寫的都是政策面、社會運動相關的文章,出版小說集是第一次,寫作讓我很享受,同時也是一段療癒自己的過程。」《在沒有太多明...
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05月
2025
127,784 人次
丈夫中風三次、得了八個癌症!她這樣撐過22年照護生活的秘訣,讓醫師也佩服
根據聯合報113年1月30日的報導,曾獲父親楷模表揚的男子,無法安撫多重身心障礙的兒子入睡,以手機充電線勒死兒子,被判刑四年。報導指出父親照護兒子近20年,悉心...
03
12月
2025
46 人次
長輩秋冬心情低落怎麼辦?從3大生活面向調適,幫助穩定情緒、緩解孤獨感!
秋冬季節氣候轉涼、日照時間減少,對老年人來說除了身體面臨挑戰,情緒也會因環境變化感到悶悶不樂、孤獨甚至焦慮。建議家人或照顧者從日常養生、社交連結、充實生活&nb...
03
06月
2021
11,231 人次
