"身心靈"相關好文，共34篇|早安樂活|P4

22 08月 2023 1,479 人次

編按：有研究指出，人生不同時期當中，中年後容易焦慮、壓力大的比例最高，包含生活壓力、體力與健康變化、醫藥與長照負擔，或是開始遭遇周遭親友的離世與病痛，種種關卡迎...

08 02月 2021 2,325 人次

鍛鍊自己的致富體質想當有錢人，你必須戒掉多數人習以為常的生活習慣。不同於一般人，有錢人會過著自律的生活，並維持良好的習慣，不但能讓身心靈健康，更能因此擁有絕佳的...

15 09月 2021 21,068 人次

主演《魔女的條件》、《大和拜金女》、《家政婦女王》等收視率極佳的日本女星松嶋菜菜子，除了有「日劇女王」的美名，也在兼顧家庭及事業有著相當好的評價，這樣的她，年近...

05 04月 2021 1,085 人次

編按：漫長的歲月，許多人已嚐盡人生的酸甜苦辣，最難過的坎不外乎是心靈無法通暢，有時喜上眉梢，有時抑鬱寡歡，不禁令人懷疑是否被憂鬱找上門了。資深媒體人高愛倫走過兩...

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