"身心靈"相關好文，共33篇|早安樂活|P3

17 08月 2022 10,611 人次

編按：老黑曾是外商公司CEO，在45歲人生巔峰時月收入高達60萬元，卻選擇在此時放下工作，展開了定居高雄的退休人生，甚至考上街頭藝人在高雄駐唱，退休後還背起背包...

29 01月 2024 1,117 人次

時間是我們最寶貴的資本，不妥善管理將讓人變成不想成為的人。在40歲前，我無法掌握自我，各種內心糾纏使我無法理性判斷事情。但商學院的學習讓我理解了各種成本，我開始...

27 06月 2025 5,425 人次

○○：「年老之後獨活，難道你不會害怕寂寞嗎？」我說：「獨自死去不可怕，可怕的是人連獨立老去的能力都沒有。」對於一位年過四十歲、單身、目前沒有任何交往對象的女性來...

26 11月 2024 14,449 人次

有三高問題、藥物不離身的林奶奶，每天都會花一點時間到台大做志工，雖然身體不是特別健壯，她仍把人生過得很有意義，甚至認為「活在世上很快樂」；而王伯伯外表瘦瘦的、抽...

07 03月 2023 19,026 人次

說到退休，我常比喻，那有點像提一桶水走在沙漠裡，那桶水就是我們的退休金，存下來的錢，我們在領出來花的時候都會很猶豫，為什麼？因為我們不知道要舀多少出來喝才對，我...

01 03月 2023 5,230 人次

「我今天什麼也沒整理好。」「再這樣下去我永遠整理不完。」「還要多丟一些東西才行。」「家裡還要更清爽一點。」「整理」這件事是否讓你感到心力交瘁？投入全部心力整...

01 10月 2025 12,353 人次

「在愛裡學會忘：一招解決太遠或太近的問題」，這是莊子的解愛課程中非常重要的主題。「忘」是什麼意思呢？簡單講，就是不要過度執著。「太近」是相愛的兩個人黏貼得太近、...

13 10月 2022 1,873 人次

氣度決定高度心有多大，世界就有多大。你用什麼樣的角度看待發生的事情？又是用什麼樣的態度，面對人生中必然會有的起起伏伏？在別人或許真心或...

30 07月 2021 23,019 人次

編按：全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」（Hay House）創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家露易絲．賀。被《紐約時報》封為「新時代天后」，是新時代靈...

22 08月 2023 1,269 人次

編按：有研究指出，人生不同時期當中，中年後容易焦慮、壓力大的比例最高，包含生活壓力、體力與健康變化、醫藥與長照負擔，或是開始遭遇周遭親友的離世與病痛，種種關卡迎...

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