為什麼？因為每次記錄他就更注意到自己的血壓、更緊張，所以如果你有這種現象的話，我會建議，如果在你看了各式各樣的醫生，比如看了心臟科，醫師確定你的心臟沒有什麼特定的問題，血壓並不是因為腎上腺的腫瘤等惡性腫瘤引起的時候，大家可以看看自己是不是有其他的症狀。譬如注意力變差、記憶力變差、睡眠不好、胸悶、心悸、手腳麻、頭暈等症狀。
如果這些都是合併在一起出現的時候，我想，一個器官以40歲的人來說身體就像一台4、5年的車子，每一個地方都壞掉的機會很低，但通常電腦當機的可能性很大。這就是我強調的，當我們自律神經失調的時候，身體全部的器官都可能出現問題。但是很多人會特別在意他剛出現的那一個症狀。
所以這位男性認為他的血壓高是高血壓引起的，就四處檢查他的血壓高，但事實上他忽略了他還有睡眠的障礙，以及頻尿、胸悶，也常頭暈、記憶力變得很差等症狀。事實上這就是我們所謂自律神經失調的一個症狀。
給大家一個建議，如果您特別擔心您的血壓問題，只要在醫生建議的時候量一下血壓就可以了。過分檢查自己往往會給自己帶來更大的壓力，使得自己的血壓更高。
作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：歐洲神經醫學會會員、國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。 郭育祥醫師粉絲專頁、 郭育祥診所官方網站
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血壓不是量到正常為止啊！醫師：這些時間點血壓會變高很正常！