國發會預估，2026年台灣就要進入超高齡社會，6年後台灣人口的老化速度將正式超越日本，人人都希望老後能健康又富足，然而，我們都做好準備了嗎？
根據早安健康2020年《健康大未來》國人醫療品質信心大調查指出，面對年紀漸增，有近6成的國人擔心
退休金會不夠用，成為年事漸高後的擔心事情第一名。
台灣人壽「國人健康退休認知大調查」也顯示，有7成的受訪者認為，自己的退休金只夠供應到72.5歲。再加上，「勞保快破產」的消息甚囂塵上，財務問題沉重是事實，而為使勞保不至於真正走向破產，政府的年金改革已勢在必行，2021年起恐將調降月退休金，許多人開始憂心退休金被壓縮，尤其是40歲以下的年輕世代危機感大幅提升，若不及早開始規劃，財富累積的腳步恐追不上人口老化的速度，不想做「下流老人」，「靠自己存退休金」已成為多數人共識。
只是老本要怎麼靠自己存，你有概念嗎？其實，最基本的「勞保老年年金」及「勞工退休金」就有我們值得注意之處。勞保年金大縮水，但專家要告訴你，聰明挑對「時機」就能領最多；「勞退自提6％」善加規劃，退休後仍有機會月月領到4萬元！
想存夠退休本，光靠政府還不夠，自我理財更是關鍵中的關鍵！想單純用定存累積大財富？一起詳細了解哪種複利效果最好；投資股票搞不懂盤又怕風險太高？不妨看看現在最夯的指數股票型基金（ETF）；想買保險也可以，3種年金險達人教你從1件事判斷怎麼選。
理財永遠不嫌晚，就從現在開始全面檢視、展開行動！把握當下，及早建立適合自己的投資組合，讓自己提「錢」退休絕對可行！
詳細精彩目錄
35歲起一定要學會 穩賺不賠理財課
@Part 1 永不退流行的社會基本－社會福利
35歲就要懂！享基本好康的社會福利
勞工保險6大給付1次全搞懂
善用勞退自提，幫未來加分
做好3件事，退休月領4萬不是夢
@Part 2 高品質老年生活必修課－長期照顧
量化長照費用，才能超前部署
人人必懂長照2.0四包錢
善用縣市政府長照資源
@Part 3 用保障轉嫁未知人生風險－保險
保費便宜、保障範圍廣！必備高CP值意外險
搞懂醫療險，填補醫療花費
失能扶助險vs長期照顧險如何選擇？
@Part 4 靠自己存夠退休本－金融工具
存款：安全、變現性最高
整存整付有「複利」效果
年期愈長、利率愈高，效果更明顯
保險：年金險打造退休金庫
變額年金險：結合投資與保障，獲利更高
基金、股票：存股、存基金年年領息
譚敦慈的防毒教室
防疫小物這種最有用，其他都有小危險
國際快遞
它讓各種癌細胞1小時內凋亡！但料理方法很重要
聰明飲食
子宮好，人不老！最終極的荷爾蒙平衡健康飲品是它
保健撇步
每天30次三步一次抬膝走，兩周肌力提升22％
時事焦點
遠離瘦肉精：看產地、看標章，還有６大買肉訣竅
型男主廚詹姆士瘦了10kg！挽救「職災」甩肉不怕吃美食
疾病百科
癌症10大死因４個會腹痛！肚子絞痛、悶痛先對照原因
健康大未來
享受無齡有型的長壽人生！老年醫學專家推這運動最好
2020健康大調查
做一次家事等於吸20支菸，嘉義人最關心肺部健康，群醫提７解方
早安食材
鱸魚
健康專欄
台灣首座憂鬱症中心，打造以頂尖研究引領的卓越醫療
早安影音
60歲還能俯地挺身／番茄降膽固醇新喝法
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