乳房纖維囊腫變化（fibrocystic change）
好發於乳房的外上部，特徵是有疼痛感、界限不明顯的硬塊，症狀與荷爾蒙變化相關，常在月經週期中最不舒服，但不一定。雖然乳房纖維囊腫很少轉成惡性，但之後得到乳癌的機會將提高4%，需多加注意乳房健康。
乳管內乳突瘤（intraductal papilloma）
好發年紀約20-40歲，常以乳頭出血或是血樣分泌物症狀表現，需藉由乳房超音波或是乳管攝影輔助診斷。乳管內腫瘤轉成惡性的機會約16％左右，風險頗高。
乳房葉狀腫瘤／葉狀囊性肉瘤（phyllodes tumor or cystosarcoma phyllodes）
好發在40～50歲的女性，外觀像葉子的形狀，容易與纖維腺瘤混淆，分類可能為良性、邊緣型及惡性；發生葉狀瘤時，可能需要手術切除治療。
無論有無良性腫瘤，都要警覺乳癌前兆
無論有沒有發生良性乳房腫瘤，平時都要小心乳房變化，美國癌症協會 （American Cancer Society）指出，最常見的乳癌徵兆包括：
- 邊緣不規則、柔軟的腫塊
- 胸部部分或全部腫脹
- 皮膚發癢，甚至出現類似橘皮的組織
- 乳房或乳頭疼痛
- 乳頭或乳房凹陷
- 乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚
- 乳頭分泌物
發生上述這些症狀，應盡速尋找乳房專科醫師做診療。
定期檢查很重要，生理期結束第一周最適合檢查乳房
Donna營養師建議，女性每個月應進行一次乳房自我檢查，最適合的時間是「生理期結束的第一周」，而停經後的婦女建議選擇固定時間檢查。自我檢查時若發現異狀，就應立即就醫檢查。國健署補助45～69歲婦女及40～44歲具有乳癌家族史婦女，兩年做一次免費乳房X光攝影檢查，符合資格的人可以電洽各地衛生局或醫療機構安排檢查。
參考資料:
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