刮痧要刮頸三條，也就是：
1.督脈：由後腦杓最突出的枕骨一直到大椎穴
2.膽經和膀胱經：由雙耳背面的高骨到肩膀
刮痧可以去暑，常刮還有預防感冒的效用喔～
☛ 消滅掰掰袖、除皺，這樣刮痧就對了！
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資料來源：康華中醫診所張家蓓醫師
「痧」就是體內氣血淤積阻塞，一旦不通，病症跟著來！