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共:90 筆
30
10月
2023
143 人次
放棄當完美主婦,她靠理財身價破2億:專注在抬頭望遠,不再為地上的頭髮執著
編按:面對外界的期望和自己的夢想,你該如何平衡?人生是寶貴的,每一刻都在作出選擇,從日常瑣碎到重大決策。每個人都渴望能夠主宰自己的命運,不為外界所左右,只做自己...
30
03月
2024
28,632 人次
84歲陳淑芳天天傳長輩圖,為何年輕人普遍不愛?長輩圖不為人知的3個功用!認同請分享
編按:國民阿嬤陳淑芳天天傳「長輩圖」問候好友,原因是她84歲自己獨居,看到她發貼圖道「早安、晚安」代表還活著,如果沒看到她用長輩圖「報平安」,反而提醒了親友要趕...
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04月
2024
7,387 人次
退休生活怎麼過?呂秋遠50歲的10點啟示:退休不可怕,可怕的是找不到想做的事
旅行有很多種類型,每一種都有意義。但是有些人啟發的晚,人到中年,才知道自行車也可以是一種從東京到京都的交通工具。只是,這種旅行當然很冒險。身上只有兩套換洗衣物,...
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05月
2022
2,222 人次
快樂多、怨氣少,免疫力會變好!洛桑醫師6個轉念練習「清除我執,優化體質」
身心靈平衡!洛桑醫師教你「6招」達到超級好的健康狀態 我們都當過學生、考過試,回答過無數的選擇題。有認真唸書的時候,可以直接選出正確答案。而不怎麼確定的時候,靠...
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07月
2022
6,841 人次
中年後懂得避毒、戰勝慢性病!醫師觀察:從病中逆轉勝的人,都做了這10件事
比起「消滅」、「對抗」這類用語,身為一個西藏人,我更中意「轉化」。我們高原人超愛轉,什麼都用轉的,轉山轉水轉佛塔轉經輪,轉習慣了,轉念就很快。不怕被那些「討厭的...
27
10月
2022
1,966 人次
年輕時在乎別人委屈自己,現在越活越自在!李偉文:70歲後「隨便活」的人生智慧
期待年紀慢慢變老的自在人生老婆大人退休已一陣子了,雖然還是很忙,有許多演講邀約,擔任一些計畫的執行或顧問,但是都非常開心,她說:「現在退休了,頭頂上沒有老板了,...
22
08月
2023
907 人次
迎戰中年後的微焦慮!藏傳名醫4帖處方:能解決的不必擔心,不能解決的你擔心也沒用
編按:有研究指出,人生不同時期當中,中年後容易焦慮、壓力大的比例最高,包含生活壓力、體力與健康變化、醫藥與長照負擔,或是開始遭遇周遭親友的離世與病痛,種種關卡迎...
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10月
2023
5,194 人次
身體不痠不痛、心情舒暢輕鬆!蔡璧名:從3個醫道習慣做起,遇見脫胎換骨的自己
編按:沒有健康的體魄,其他全無意義;沒有舒暢的心情,再好的身體也會慢慢耗損!本文作者為臺大中文系副教授蔡璧名,她在新書《醫道習慣》中提到:「什麼是一個人能送給自...
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11月
2023
4,716 人次
70後熟齡聚會大家最關心這件事!劉秀枝醫師:許下6個志願,活得健康長壽、自在圓滿
不知是否因年過七旬,深感時不我與,老朋友、老同學(小學、中學、大學)的聚會接踵而至,忙得很呢。相聚不只是歡樂敘舊與珍惜情誼,也有傷心,不捨幾位七十多歲的好友罹病...
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02月
2024
876 人次