"身心保養法"相關好文，共95篇|早安樂活|P3

18 08月 2021 3,240 人次

編按：隨著歲月增長，「加齡」不可逆、「身體機能」不可逆，但每一個人，都有追求優雅生活的選擇權。年輕時沒空做的事，不如在加齡後啟動吧。園藝治療師沈瑞琳致力於推廣「...

04 08月 2021 3,124 人次

編按：「所有的困境，都是一種鍛鍊。」作家吳若權的文字風格一直以來廣受讀者歡迎，作品廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解。他...

07 09月 2021 3,965 人次

編按：大家都在說了解自己、用對方法愛自己，怎樣才算真正的愛自己？在《心經》裡，或許給了我們人生的答案。作家吳若權認為，奧義甚深的《心經》，經過解釋後能淺白地貼近...

20 02月 2023 21,400 人次

中年後面對空巢期，我們可以怎麼做？知名演員鍾楚紅獨居數年，膝下無子的她，在喪夫後也不放棄經營自己的人生，不只舉辦過慈善攝影展，也維持和朋友聚會的習慣、與愛貓相伴...

10 06月 2022 20,500 人次

【王竹語專欄】老年喪偶不是一句「人都會死」就能帶過，長期悲痛會嚴重影響健康喪偶者常常會覺得「配偶仍在身邊」、「彷彿還與我一起生活」，一句簡單的「人皆有死」安慰不...

15 07月 2022 3,411 人次

「種菜會上癮」！生技公司經理退休後找到人生志趣台北市大安銀髮開心農園專案經理毛宣棠今年58歲，50多歲從生技公司經理職務退休後，跟著太太到老人關懷據點服務，開始...

28 04月 2023 12,499 人次

當我們在談「想太多」時，並非討論滿足基本需求，例如一個棲身之處或下一餐在哪裡，這些基本問題值得關注，需要思考，有時需要很多思考。我們也不是指討論人生中的重大決定...

28 11月 2022 8,138 人次

當你從職場上功成身退後，有計畫什麼想做的事嗎？許多人怨嘆在忙碌工作的幾年中，實在抽不出時間培養興趣，但其實想要在生活裡找樂子，不管幾歲都不嫌晚！不管是退休族、半...

23 02月 2025 9,414 人次

編按：YouTuber理科太太（陳映彤）日前推出「諮商筆記」線上課程引發爭議，但不可否認的，不少人對於「諮商」的需求確實存在。醫師指出，65歲長者心理疾病就醫人...

31 10月 2023 2,528 人次

妮芙是我到癌症醫院工作後，接觸到的第一位年輕病友，也是我和門診個案管理師合作的開端。個管師將妮芙轉介給我時，告訴我，大學剛畢業的妮芙幾個月前因為久咳不癒就醫，被...

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