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61歲金馬影后惠英紅主演的中國懸疑劇剛在網路播出就引發迴響,劇中惠英紅飾演一位精神病醫院助理,同時患有精神分裂,陰森、慈愛、惡毒的性格齊聚一身,惠英紅的詮釋十分...
少了慈悲的聰明會敗壞人生!吳若權:最高智慧是感同身受去愛、無私無懼地活
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少了慈悲的聰明會敗壞人生!吳若權:最高智慧是感同身受去愛、無私無懼地活

編按:「觀自在菩薩」作為《心經》的起始,作家吳若權認為,這句話對世人有一個重要提醒:要先覺察自己,才能安頓身心。在臉書上他也說:或許這是一個最迷亂的時代,但也最...
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愛在臉書、IG發N年前的自己?十大「初老心態」轉念後保持年輕!就算身體隨著年齡改變,也要永遠保持一顆年輕的心!你也出現「初老心態」了嗎?你也被歲月這把屠刀描繪出...
走過虐待、離婚、罹癌…療癒天后的快樂秘訣:來場自己的枕頭戰!放鬆需要點孩子氣
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編按:全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」(Hay House)創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家露易絲.賀。被《紐約時報》封為「新時代天后」,是新時代靈...
活成女漢子!三毛教女人的勇氣、自由與堅毅:你的失敗,比你的成功更有用
26 08月 2021 5,957 人次

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編按:三十年前那年1991,三毛辭別了她曾經無比熱愛的世界。數十年來,這位傳奇女子用她的文字感動了世人,《撒哈拉的故事》至今以各種文字在國際上流傳,很多人都想活...
誰說人生要冒險才算活過?50歲後做想做、該做的事,每一秒都有價值
17 03月 2021 3,410 人次

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編按:你是否覺得歲月稍縱即逝,甚至有時讓你感到焦慮?日本著名醫師平松類長年關注老年議題,從各式各樣的案例中體悟生命有限,光陰越趨寶貴,但卻有人遲遲走不出焦慮,他...
李玟憂鬱症輕生/面對憂鬱家人,一再讓步能幫上忙嗎?高愛倫過來人經驗:陪伴的6種好方法
06 07月 2023 6,979 人次

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編按:天后李玟的姊姊李思林昨日在臉書發文表示,李玟CoCo數年前患上憂鬱症,長期與病魔奮戰,近日病情急轉直下,李玟在家中輕生,經送醫搶救與治療,仍於7月5日與世...
憂鬱症復發的真心話!高愛倫:生活作息回歸簡單,接回你的快樂傳輸線
05 04月 2021 1,029 人次

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編按:漫長的歲月,許多人已嚐盡人生的酸甜苦辣,最難過的坎不外乎是心靈無法通暢,有時喜上眉梢,有時抑鬱寡歡,不禁令人懷疑是否被憂鬱找上門了。資深媒體人高愛倫走過兩...
壓抑怒氣會燒出病!90歲天后罹癌的體會:把「應該」改成「可以」,選擇的餘地留給自己
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年終斷捨離迎接2026!盤點50件你一定能立刻丟掉的東西,這次斷捨離不用再掙扎!
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編按:準備迎接2026,年末來場「斷捨離」,亂糟糟的家裡也能清爽起來,一起輕盈地邁向煥然一新的2025年吧!斷捨離確實不容易,畢竟有些東西就是讓人想留念或留戀⋯...
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