"身心保養法"相關好文，共95篇|早安樂活|P2

10 06月 2022 1,100 人次

一個人之所以感到不夠自信、或是自卑，未必是外在某些條件或表現比別人差，而是內心深處受到「限制性信念」影響，覺得自己配不上更好的對待、更值得的人生，才會不斷地討好...

26 07月 2023 6,065 人次

人生裡有這麼多美好的事物，我該講給誰聽？大年初二我做了一個決定。我決定結束一個從去年由我發起的群組──「滿月圓俱樂部」，是為了我身邊單身的男、女好朋友們設的，希...

23 08月 2023 1,146 人次

編按：你是否知道，一個簡單的「謝謝你」，擁有改變你生活的力量？這不是誇張。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新書《不生病的藏傳煉心術》中，揭示了一個簡單卻強大...

04 02月 2021 23,161 人次

「失智的長者就像孩子，當我們還是孩子時，總是問父母相同問題不下數十遍，他們的眼中沒有透露不耐，那為什麼我們做不到呢？」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保...

06 04月 2021 1,094 人次

肯定自我，自我肯定誰說好漢不提當年勇？凡走過必留下足跡，我的光榮歷史，也是我生命的一部分。生活閱歷越多、見識越廣、心也能越寬，行與不行就在一念間，肯定自己每天做...

11 01月 2021 3,604 人次

別拿自己的現實人生，去和別人的精彩片段作比較有位年輕媽媽正從廚房裡出來、坐在沙發上準備休息一下，打開手機看到社群軟體上有個自己的高中同學，正高調貼出她先生送給她...

03 02月 2021 1,081 人次

編按：父母離世留下的遺產往往是手足間過不去的坎，讓人不禁感嘆，親情在金錢面前顯得微不足道。不過，日本精神腫瘤科醫師保坂隆分享正面案例，讓大家重新思考兄弟姊妹之情...

24 06月 2021 7,015 人次

編按：曾經兩度罹癌的榮惠芬，挺過肺癌復發、骨轉移，反覆歷經數次生死關頭，當日漸復原時，一向身強體壯的先生，卻在咳嗽就醫後「再也沒有回來…」。榮惠芬...

14 07月 2021 2,457 人次

編按：隨著歲月增長，「加齡」不可逆、「身體機能」不可逆，但每一個人，都擁有追求幸福生活的選擇權，年輕時沒空做的事，就在加齡後啟動吧。本文作者為台灣園藝福祉推廣協...

03 08月 2021 27,055 人次

照顧者，你累了嗎？讓張鳳書的《高效率癌症照顧心法》陪伴你，學習如何照顧好生病家人，也過得充實、開心、平靜的祕訣。祕訣一：清楚知道癌症不是不治之症我是在爸爸罹癌確...

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