"身心保養法"相關好文，共95篇|早安樂活|P9

27 11月 2023 6,211 人次

編按：很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書說，不用怕，搞不...

28 01月 2021 12,983 人次

編按：自從連日爆發本土確診病例後，防疫控制穩定的台灣刮起一陣不安的風浪，防疫保單再度成為熱門話題，其中討論度最高的便是「500元防疫保單」；對此，台中醫院急診醫...

15 03月 2022 44,272 人次

有朋友在訊息上說：「人到中年以後為什麼要把自己搞成像18歲的外表啊？違和感超重，看起來比實際年齡更老。」「怎麼個違和感？」我問。「我們公司裡有幾個歐巴桑留齊眉瀏...

17 05月 2022 4,189 人次

多年以來，我們的醫療、飲食和居住環境品質都大幅提升，根據國家發展委員會的統計，台灣人在2020年的平均壽命來到了81.3歲，相較20年前就成長了4.86歲之多，...

28 11月 2022 4,745 人次

法令紋變深、嘴角下垂，即便一樣是面無表情，看起來卻像不開心。但笑口常開的人，視覺年齡就是更顯年輕。隨著年齡增長，主要控制會被感情影響的高階判斷的大腦額葉開始老化...

10 04月 2023 2,431 人次

八月二十二日。和往常一樣，半夜零點過後，幸子醒了。但是不知為何，那天晚上幸子並沒有提出要外出兜風，而是每次醒來便用意義不明的粗言穢語對茂進行謾罵，激烈程度甚於往...

30 03月 2023 2,038 人次

六十五歲以上的獨居老人，在日本已經超過六七○萬人。單身老人一旦發生重大事故，新聞媒體就會大肆報導老年人孤立與孤獨的問題，但並不是所有獨居的老年人都被孤獨感逼得陷...

12 12月 2023 29,291 人次

眼睛，不會只映照喜歡的風景，也會無預警被侵入雜景。下雨，很難落得不多不少，浪漫可能瞬間變成災難。美食，賞心悅目樂不可支，突然咬到蹦牙石礫，傷身破財。天下，豈有不...

01 08月 2025 34,297 人次

欣賞獨處的人生況味梭羅住在華爾登湖畔寫成的那本書《湖濱散記》，引起很大的震撼和迴響。為了體會梭羅一個人在華爾登湖畔隱居兩年時如何獨處，我特地於二○一四年一月到華...

30 08月 2023 39,004 人次

編按：不少人以成為高階主管為人生目標，直到中年後才發現，努力多年，職位也許提升了，卻不知為何而忙，逐漸變成毫無靈魂的工作機器人，但邁入40、50歲後，有多少人能...

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