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編按:你是否知道,一個簡單的「謝謝你」,擁有改變你生活的力量?這不是誇張。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新書《不生病的藏傳煉心術》中,揭示了一個簡單卻強大...
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編按:全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」(Hay House)創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家露易絲.賀。被《紐約時報》封為「新時代天后」,是新時代靈...
腦有動、手有動,歲月就不動!藏醫:3招最佳凍齡術,用好心態抵銷氧化傷害
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編按:很多人怕變老,怕被人看起來老,怕老了各項機能退化,怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,在《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書說,不用怕,搞不...
怨念真的會傷身!哈佛醫師的身心靈養生:與自己和解吧,別人的功課還他們
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編按:哈佛醫師許瑞云結合中西醫專業研究,強調身體、情緒與病症間的關係,許多時候身體所反應的,其實是過往藏在心靈中的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈,卡住了生命能量場。許瑞...
活成女漢子!三毛教女人的勇氣、自由與堅毅:你的失敗,比你的成功更有用
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編按:三十年前那年1991,三毛辭別了她曾經無比熱愛的世界。數十年來,這位傳奇女子用她的文字感動了世人,《撒哈拉的故事》至今以各種文字在國際上流傳,很多人都想活...
感受大自然的力與美,全台6大絕美瀑布景點!深秋走入山林洗滌煩惱、療癒身心靈
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秋天天氣正涼爽宜人,樹葉轉黃、芒草和楓葉盛開等秋意濃濃的自然美景最吸睛,而壯觀又帶有蕭瑟感的瀑布,奔騰流水與自然仙境,更是完美展現大自然的力與美,就連國外旅客都...
慈悲心能排毒,他80歲血管年輕像大學生!醫:宿怨跟宿便一樣,越快排出去越輕鬆
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因肺腺癌、乳癌、風濕免疫疾病來我診所的人不少。檢查出癌症的患者,他們常會這樣跟我抗議,「我生活很正常啊,早睡早起。」「我都吃有機吃素吃得很好耶!」「我每天爬山運...
人生最大風險就是不冒險!貧民律師改當作家,「積善」賺到富足人生
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出身窮困的許峰源,為了改善家境努力念書,如願當上律師,卻在父母相繼離世後失去人生動力,然而轉角處自然有光,在他決定轉職成為一位積善的作家後,生命有了新的發展&h...
從渴望認同到接納自己!曾寶儀:50後不再浪費時間說廢話,用喜歡的方式成為老嫗
02 03月 2022 6,473 人次

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2月21日,曾寶儀在臉書上表示自己因為「逢九必衰」的傳統,不過49歲生日,提前慶祝50歲。活了半個世紀,一路從沒有智慧型手機、使用撥接網路的年代走來,也從等待世...
福澤深厚的人總有這6種特質!面對不公、他人之惡,能「不積怨」的3種情境練習
23 08月 2025 6,328 人次

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編按:福澤深厚的人與福分淺薄的人,差在哪?身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在《不生氣的藏傳養生術》一書中提到,不亂生氣、懂得切換心頻道,就可以轉運,從諸事不宜轉向...
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