"長壽呷百二"相關好文，共8篇|早安樂活|P1

19 09月 2022 3,475 人次

我曾經採訪過一個心理專家，她說，長壽的關鍵就是愛漂亮、能享受獨處、常常開懷大笑等等。很多著名的長壽人士，都是隨心所欲的活著，想吃就吃，想睡就睡，按照自己開心的步...

05 09月 2022 712 人次

編按：邁入七十歲的林靜芸，人生字典沒有「退休」一詞。她身體硬朗，熱愛工作，心靈開闊，熱情生活。她是台灣第一位女外科醫師，有「整形教母」之稱，是全台公認的整形外科...

02 05月 2022 12,957 人次

人究竟可以多長壽呢？歷經戰爭以及日本5個年號時代，現存世界最高壽的119歲日本阿嬤田中加子（暫譯，原名：田中カ子）於日前衰老逝世，結束了她平凡卻傳奇的一生。淘氣...

27 06月 2023 2,333 人次

編按：90歲精神科醫師中村垣子行醫超過70年，，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的...

07 04月 2022 41,640 人次

維持健康不是為活得久，是為活得好！三十年前台灣人均壽命只有六十多歲，過去幾年首度突破80，去年更超81，按此速度增長，很快你就聽不到人們用『長命百歲』當祝賀詞，...

15 11月 2021 8,268 人次

編按：40歲後，為什麼有人開始有了慢性病、睡不好、情緒低落，有人卻仍然健康保持活力？或許是和你吃下肚的糖有關。還認為「人生這麼苦，吃糖又何妨」？心情好一刻，身體...

22 05月 2023 2,738 人次

65歲資深媒體人李艷秋過去健檢報告滿江紅，退休後嘗試做重訓來改善健康，體態與體能都回春，運動4年來壞膽固醇130降到87、走路健步如飛，在《健腦工程》一書中，李...

29 05月 2023 5,243 人次

你的免疫力決定你的老後生活，這句話一點也不為過，一樣65歲，為什麼有人每天精神飽滿不太生病，有人一天到晚「人不爽快」，原來和「免疫衰老」有關。老年醫學權威李龍騰...

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