雖然台灣健保補助洗腎病人的費用，讓台灣腎功能失常的人能延長壽命，但洗腎療程畢竟會影響生活品質，如果能夠在年輕、身體機能恢復力強的時候及早改變飲食習慣，降低未來接受洗腎的風險，才能在平均餘命拉長的時代好好享受延長的壽命。
3～4成的糠尿病患會邁入洗腎人生
洗腎患者有近半數都來自糖尿病患，根據2018年腎病年報統計，接受血液透析的病人中，46.1％源自糖尿病併發症。腎臟科醫師洪永祥也指出，台灣有將近200萬名糖尿病患者，其中大約3～4成的患者在20～30年後會走到洗腎的階段。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城醫師表示，糖尿病患者若沒有妥善控制病情，經過25～30年，持續升高的血糖會使腎臟變得肥大、腎血流量增加，最終導致腎絲球蛋白質及血中蛋白累積在腎臟內，造成腎絲球硬化，傷害腎臟功能。
國衛院群體健康科學研究所副所長許志成提醒，太愛喝飲料，等到了30、40歲，就是洗腎患者的可能人選了，要保護腎臟，一定改變愛喝手搖飲的習慣。如果一時無法接受沒有任何味道的純開水，可以先用無糖綠茶、紅茶或黑咖啡來度過適應期。若本身對咖啡因十分敏感，可以試著在家泡麥茶、神花茶、菊花茶等無糖飲料；總之，一定要為萬惡的手搖飲找個更健康的替代品，遠離果糖的危害。
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