"身心保養法"相關好文，共97篇|早安樂活|P7

02 08月 2022 10,221 人次

採訪約在早上9點、台北市的虎山溪步道登山口碰面，67歲簡文仁邊走山路邊受訪，一路健步如飛，說話中氣十足，拍照時臉不紅氣不喘在單槓上輕鬆翻轉，身手矯捷如一個6、7...

05 08月 2022 8,337 人次

近年來受到日本影響，台灣除了掀起「斷捨離」的極簡風潮，步入中年後更興起「老前整理」的準備。台灣到府收納教學專家廖心筠分享，斷捨離和老前整理的核心思想不在於丟棄東...

21 11月 2022 4,520 人次

編按：本文作者林靜芸醫師，是台灣第一位女外科醫師，有「整形教母」之稱，是全台公認的整形外科權威，從醫學專業出發，在生活中由內而外，具體實踐一套「天天年輕」的養生...

08 01月 2023 218 人次

從容面對時間與青春！認真的活在每一個現在，不要做一個被年齡支配的女人我也怕「老」，人的皮囊當然會漸漸老去。我們不可能永遠保持著十幾歲青春少女的模樣，但是現在的...

06 01月 2023 1,979 人次

接受自己，才會找到快樂的自己我的同學離開外商之後，做了八年獵頭顧問，主要是幫大企業做中高階主管的獵才，常常需要花時間密室會談，了解被相中的人才對職涯發展的規畫與...

06 01月 2023 17,271 人次

清除雜亂我們傾向於認為，過度思考只發生在大腦中，其實它也與我們的實體空間密切相關。清除雜亂是在開始過度思考之前，先行停止的關鍵方法。我們可以避免浪費時間和精力尋...

09 01月 2023 3,990 人次

討好所有人，就意味著徹底得罪了自己有人活得小心翼翼卻依然不受歡迎，有人看似目中無人卻活得有滋有味。我要說的是瞿姑娘。經常有好管閒事的人問瞿姑娘：「你為什麼還不結...

07 04月 2023 664 人次

如果你和朋友先後到了同一間飲料店買了珍珠奶茶，結果你的珍珠只有不到五分之一杯，但是朋友的珍珠看起來有將近三分之一杯。這時候你會怎麼做？你是會回去店家跟他們理論，...

27 02月 2023 1,218 人次

雙和醫院副院長賴鴻政陽光又有活力，不是認真參加醫學會，就是努力練跑，規律運動。大多數的人可能不知道，賴鴻政兩年前驟失妻子，一家四口幸福的全家福，少了女主人，他身...

27 06月 2023 2,366 人次

編按：90歲精神科醫師中村垣子行醫超過70年，，見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同，關於人的煩惱與問題，很多都是一樣的。她從豐富的...

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