"運動"相關好文，共72篇|早安樂活|P6

19 08月 2022 225,927 人次

「砍掉重練專用，從這些步道開始練！」受疫情影響不知道多久沒爬山，體力歸零不打緊，重點是想要防疫還要戴口罩，快喘不過氣，體力瞬間被打回原形，健腳變肉腳！沒關係，健...

16 09月 2024 130,304 人次

面對退休最萬全的準備，正是從理財到健康都不落下。倡導「快樂醫學」的洛桑加參醫師，分享自己不花錢的排毒養生法，他和我們談到自己過去人生經歷，原本經常充滿怨氣、自滿...

06 09月 2021 5,131 人次

運動、健身對身體好是每個人都知道的健康資訊，然而或許因為過度忙碌，也或許因為懶散，就這樣日復一日地總是對運動提不起勁。不過運動永遠不嫌晚，美國一位100歲阿嬤9...

25 11月 2021 7,718 人次

根據日本排行網「goo Ranking」在2020年的統計，「最可愛的五十歲以上女星」排行出爐，53歲的原田知世力奪第三，甚至還贏過天海祐希、山口智子等知名的凍...

27 11月 2023 6,249 人次

編按：很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》一書說，不用怕，搞不...

10 09月 2021 17,417 人次

「斜槓」是近年來經常出現的詞彙，其中多數是用來描述年青人同時擁抱多種職業的新人生型態。但難道中年以上就不能斜槓嗎？從單純的一名急診醫師，到同時身兼健身教練、導遊...

05 12月 2022 2,361 人次

T是某個公寓大廈管理維護公司的經理，二○一九年某天，因為某個大樓主委要求更換管理組長產生爭執，T前往處理後，要求警察把現場所有人當現行犯處理。這時在場的住戶S說...

16 09月 2022 17,518 人次

原來公部門都是這樣規避勞基法發生什麼事你有沒有聽過這些名詞：勞動派遣、假承攬、約聘僱、專案教師。這些人看起來跟一般的勞工沒什麼兩樣，但是我們會看到新聞媒體用「非...

08 09月 2022 75,948 人次

發生什麼事？媒體報導，桃園市中壢區一名民眾在路上突然被警察攔檢，並質問「你是誰？」、「你從哪裡來？」、「你要幹麼？」、「有沒有帶證件？」、「你叫什麼名字？」但他...

19 11月 2021 8,136 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

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