"運動"相關好文，共72篇|早安樂活|P7

05 08月 2022 48,766 人次

你是否發現當自己過了一個年紀，常常覺得容易疲倦、體力慢慢衰退？我們的肌肉組織會隨著年齡而開始出現變化，30歲開始後就會逐漸流失，到了50歲就可能以更快的速度銳減...

24 02月 2021 17,825 人次

上班與薪資收入不成比例的無奈，勞工如鯁在喉。近年來，出現不少過勞死的案例，使得勞工抗爭行動層出不窮，這種現象在國外也時常上演。意味著抗議並不能帶來太大的變革，勞...

26 04月 2021 16,875 人次

活到老，練到老！日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡，卻有著50歲的身體素質，令人驚嘆不已。除了運動外，一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧！ ...

07 09月 2021 2,636 人次

日本一名88歲醫師神谷健仍天天看診，只有禮拜天及國定假日休息，讓日本民眾相當好奇他的養生方法究竟是什麼，如何能在近90歲的高齡還有這樣的體力及精力？神谷健在受訪...

06 05月 2022 1,657 人次

49歲藝人劉畊宏熱愛健身，身材維持有成，近年跟家人移居上海生活，先前疫情封城，劉畊宏和老婆在家開起直播、還找來眾多藝人好友一起運動，甚至自創《毽子操》搭配周杰倫...

11 07月 2023 2,160 人次

一連串揭露性騷擾的台版＃MeToo運動，讓很多人接連響應，勇於站出來說出事情經過。在大量的關注下，有些人面對質疑、否定，也有些人面臨到法律上的攻防。如果身邊的人...

20 06月 2024 1,494 人次

保了2年保險的家管來詢問，因運動拉傷、腰痛（無住院），來詢問保險是否可以申請理賠？重新看完過往買的保險很遺憾，僅醫療險及重大傷病險，並不在這次保險給付的範圍內。...

26 02月 2021 9,882 人次

你是否覺得明明沒吃什麼，體態卻不斷橫向發展，尤其過了40後發福狀況更加明顯，若沒控制好體重可能會增加三高發生機率，除了健康飲食外，適當運動很重要；對此，資深瑜伽...

05 03月 2021 8,342 人次

以前爬樓梯健步如飛，年過50歲後爬一層樓梯就氣喘如牛，不少人以為是體重增加或太久沒運動所引起，不過，根據統計，多數源自於肺功能降低，除了定期到醫院檢測以外，平時...

24 07月 2025 49,920 人次

65歲後你有領敬老卡嗎？一張敬老卡在手，搭捷運、公車和火車都有補助優惠，就連逛博物館、去運動中心健身，還能省一筆入場費或器材使用費。本文整理2025年全台各縣市...

運動相關好文