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「退休?你嘴巴放乾淨點!」86歲奧斯卡影后學rap、刺青用力活每一天

2020年時尚雜誌《Vogue》英國版6月號邀請當時正值85歲的英國傳奇影后茱蒂丹契(Judi Dench)─ 007系列裡的靈魂人物M夫人 ─ 擔任封面人物,...
辭職?還是請看護照顧就好?莎莉夫人:請辭照顧癌末父親,是我心甘情願的決定
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辭職?還是請看護照顧就好?莎莉夫人:請辭照顧癌末父親,是我心甘情願的決定

編按:家人生病,你會選擇辭職回家還是請看護照顧? 作家「莎莉夫人」前陣子接受Podcast訪問,內容談到因為父親癌末、選擇離職回家擔任照顧者,在父親過...
腦有動、手有動,歲月就不動!藏醫:3招最佳凍齡術,用好心態抵銷氧化傷害
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編按:很多人怕變老,怕被人看起來老,怕老了各項機能退化,怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,在《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書說,不用怕,搞不...
人生下半場當自己的孟母,為自己三遷!王琄:成為香香夫人,而不是當恐老夫子
28 10月 2022 2,577 人次

人生下半場當自己的孟母,為自己三遷!王琄:成為香香夫人,而不是當恐老夫子

不再當你是「恐老夫子」人生要有打包他人不善意的能力。年紀似乎成為有無人生智慧的指標,青春可以傻玩、傻樂,終日不爽、臭臉,社會給予足夠的包容空間,讓他們慢慢長大,...
要送機構,還是居家照顧?80歲媽媽失智、毆打行動不便的爸爸,手足又只出一張嘴⋯
28 02月 2023 3,158 人次

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回家是一條漫長的路。曾經有朋友因為跌倒受傷摔斷腳,雖然手術順利,但復健之路走得非常辛苦,因為住在老公寓的三樓,爬樓梯成為回家最大的障礙,需要兒子揹他上下樓,但年...
「沒有臥床餘生,很感恩」劉秀枝醫師:成為獨立自主的有趣老人,退休16年學到4件事
08 11月 2023 4,489 人次

「沒有臥床餘生,很感恩」劉秀枝醫師:成為獨立自主的有趣老人,退休16年學到4件事

此刻就是最好的時刻最近接連有兩位同事屆齡退休,回想起我當年擔任科主任時,兩位都還是住院醫師,這才猛然警覺到自己已退休十六年,剛好是從小學到大學的教育年數。我不禁...
癌症、失智擋不了我們!王建煊夫婦:想活久一點,就能為社會再多做一點
28 05月 2021 10,403 人次

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「我有攝護腺癌,去治療了以後好像沒了一樣!」前監察院院長王建煊的一句話,82歲高齡,這話說得怡然。 我有癌症,她輕微失智症,但我們倆還是拼了命努力 前監察院...
失智症名醫照顧92歲失智母親,曹汶龍:3個提升睡眠品質照顧法,精神飽滿每一天
22 02月 2026 12,141 人次

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2013年,我的父親一百歲辭世,外籍看護照顧了兩年。這期間發現母親的日常生活也出現了異常行為,母親開始會藏東西,對金錢的使用也遲鈍了。當時我正極力推動社區失智關...
環台自助行才不是年輕人專利!劉秀枝醫師:樂齡出遊6原則,不怕病痛來掃興
13 05月 2024 13,179 人次

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不久前在一個社區演講,提到銀髮族要做到「獨居而不孤獨」,其中一個方法是要與朋友們互動,一起健行、旅遊、聚餐、聊天,互通有無等,以期「年老而不衰老」。一位熟齡男士...
75歲有30歲年輕肌力!2招練核心增肌減脂、保「密」防跌,背痛也不見!
22 07月 2022 64,785 人次

75歲有30歲年輕肌力!2招練核心增肌減脂、保「密」防跌,背痛也不見!

中、高齡族群最怕跌倒,原因相當複雜,包括老化造成的身體功能退化、受傷後遺症、肌少症及居家環境因素等,都和跌倒的發生大有關係。從事教學銀髮族練肌力課程已有8年時間...
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