"銀髮族"相關好文，共60篇|早安樂活|P4

06 05月 2021 2,339 人次

放慢腳步，咀嚼人生有個好萊塢的歌王，曾經很感慨地說過一些話，他說：「當我年輕的時候，急急忙忙地爬往山頂，就像參加賽跑的馬，帶著眼罩拼命往前跑，除了終點的白線之外...

12 03月 2021 17,428 人次

當社會步入高齡化，「家有一寶」就是家庭的日常樣貌，當然也會出現因疾病或意外而需要長期被照顧的現象。台灣人的醫療健康有全民健保作為醫療支出的基本盤，長期照護有嗎？...

26 04月 2021 16,927 人次

活到老，練到老！日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡，卻有著50歲的身體素質，令人驚嘆不已。除了運動外，一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧！ ...

28 07月 2021 6,739 人次

編按：到了一定年紀，我們都可能正式踏入空巢期，與其在家過著「數饅頭、翻日曆」的日子，等待子女、孫子假日到來，當孤寂沒有陽光滋潤，心會漸漸被侵蝕，身心都變得不再自...

07 03月 2022 3,806 人次

小時候看卡通《櫻桃小丸子》，小丸子的爺爺友藏，突如其來的一段「友藏心の俳句」，無俚頭的內容卻總能戳中大家的笑點。其實日本每年真的會舉辦類似的詩歌競賽，讓長輩發揮...

11 04月 2022 22,007 人次

中年人除了忙碌事業、操煩兒女，還得面對一個問題：父母退休了、老了，要怎麼安排他們的晚年生活？假如是獨生子／女，多半靠自己照料父母，若有手足分擔照顧責任，又會碰到...

24 05月 2022 6,172 人次

近幾年「園藝治療」成為一股潮流，尤其是對於銀髮族群的身心改善，都獲得許多顯著的成效。園藝紓壓藉由觸覺、味覺、聽覺、視覺及嗅覺五感刺激，增加大腦與肢體活動，使長者...

06 02月 2023 3,413 人次

母親臥病、女兒罹癌的兩頭燒，沒有標準答案的兩難習題我曾問過一個非常無聊的家庭問題「老公，我和你媽同時掉到水裡，你要先救誰？」認真回答先救誰都會被罵，我家的答案就...

30 06月 2025 998 人次

許多年長者由於咀嚼與吞嚥能力變差、能吃的食物變少，不僅影響食慾，也容易造成營養失衡並加速老化。來自新加坡的沈益茹，有感於外婆失智後只能吃粥，遂與團隊研發出「好吞...

07 08月 2025 745 人次

年長者的健康管理，透過LINE也能輕鬆完成！為了幫助65歲以上族群掌握健康狀況，國民健康署設置了「長者量六力」LINE官方帳號，讓年長者與家屬能隨時用手機進行健...

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