身心保養法相關好文
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共:90 筆
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10月
2023
17,116 人次
夫妻有房子、領終身俸,70歲進養老院卻像等死!粉圓妹:退休做好4規劃,不用很有錢也賺回人生
跟各位高年級前輩一樣,我們都屬於勇於追求夢想的行動派,引領我們出發的是好奇心,與堅持去做的信念,不願把自己困在舊框架之中,生命自然找到出口,走出一條驚喜的成就。...
16
10月
2023
26,306 人次
工作很煩,早早退休發現不工作更煩!離開全職工作後,如何有事做、老得慢?
工作很煩 不工作更煩念高中的時候,準備大學聯考,背英文字典,練習三角函數,讀《古文觀止》……壓力很大。有一次我跟班導師抱怨:「讀書很...
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11月
2023
231 人次
福澤深厚的人總有這6種特質!面對不公、他人之惡,能「不積怨」的3種情境練習
編按:福澤深厚的人與福分淺薄的人,差在哪?身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在《不生氣的藏傳養生術》一書中提到,不亂生氣、懂得切換心頻道,就可以轉運,從諸事不宜轉向...
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02月
2022
5,500 人次
慈悲心能排毒,他80歲血管年輕像大學生!醫:宿怨跟宿便一樣,越快排出去越輕鬆
因肺腺癌、乳癌、風濕免疫疾病來我診所的人不少。檢查出癌症的患者,他們常會這樣跟我抗議,「我生活很正常啊,早睡早起。」「我都吃有機吃素吃得很好耶!」「我每天爬山運...
17
08月
2022
12,329 人次
艾成墜樓亡/「活著好累」哪些話透露自我傷害的可能性?可以如何幫到他們?
藝人艾成今天(8/17)上午傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓、當場身亡,消息一出震驚各界,墜樓詳情仍待進一步調查釐清。不過,據了解,艾成前一晚心情不好,與妻子王瞳聊...
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11月
2023
4,967 人次
腦有動、手有動,歲月就不動!藏醫:3招最佳凍齡術,用好心態抵銷氧化傷害
編按:很多人怕變老,怕被人看起來老,怕老了各項機能退化,怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,在《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書說,不用怕,搞不...
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01月
2021
12,873 人次
沒搶到500元防疫保單別嘔氣!醫師評比7家防疫保單:還是純的最便宜
編按:自從連日爆發本土確診病例後,防疫控制穩定的台灣刮起一陣不安的風浪,防疫保單再度成為熱門話題,其中討論度最高的便是「500元防疫保單」;對此,台中醫院急診醫...
15
03月
2022
43,005 人次
裝年輕和看起來年輕,有何不同? 中年後避免變成歐巴桑或糟老頭的4個方法
有朋友在訊息上說:「人到中年以後為什麼要把自己搞成像18歲的外表啊?違和感超重,看起來比實際年齡更老。」「怎麼個違和感?」我問。「我們公司裡有幾個歐巴桑留齊眉瀏...
17
05月
2022
2,929 人次
人都會老,腦力卻能越玩越好!4款有助記憶力的健腦遊戲,好友聚會來防失智
多年以來,我們的醫療、飲食和居住環境品質都大幅提升,根據國家發展委員會的統計,台灣人在2020年的平均壽命來到了81.3歲,相較20年前就成長了4.86歲之多,...
05
10月
2022
16,192 人次