"養生"相關好文，共85篇|早安樂活|P1

27 04月 2022 27,866 人次

編按：你的想像中，最理想的老後是什麼模樣？當我們逐漸步入中年、老年，該如何活到老，而且活得好？現年90歲的樂茝軍（薇薇夫人）絲毫不顯老態，不止耳聰目明、身手敏捷...

20 05月 2026 19,093 人次

2026年小滿日期為5月21日，當小滿一到，就代表稻穀即將結實成熟，也宣告正式進入梅雨季。而小滿期間的養生重點在於祛濕、健脾與清熱，可多吃苦瓜、薏仁等食材幫身體...

26 11月 2025 54,818 人次

養生旅遊近年來深受熟齡族群喜愛，能讓人遠離塵囂、悠閒享受旅程中的各式體驗，進而讓身心健康愉悅。本文介紹養生旅遊3大風格景點，透過文化體驗、自然風景與身心療癒，享...

02 09月 2025 22,679 人次

隨著台灣邁入超高齡社會，養生村成為退休族安享晚年的熱門選擇。如果你正在為退休生活規劃找尋理想居所，本文將精選北中南9家優質養生村，介紹設施特色、費用資訊及入住條...

16 09月 2024 133,504 人次

面對退休最萬全的準備，正是從理財到健康都不落下。倡導「快樂醫學」的洛桑加參醫師，分享自己不花錢的排毒養生法，他和我們談到自己過去人生經歷，原本經常充滿怨氣、自滿...

17 04月 2026 158,783 人次

4月20日迎來春天最後一個節氣「穀雨」，早期農民會在佈穀後望雨，主要是因為穀雨後的氣溫開始升高、準備進入夏季，水氣也有所增加，對培育穀類作物很有幫助。不過穀雨也...

22 09月 2025 299,437 人次

週二（9／23）進入二十四節氣中的「秋分」，秋分到，代表秋天已經過了一半，台灣民間有句俗諺稱「秋分暝日對分」，就是在形容因為秋分這天陽光直射在赤道上，造成南北半...

27 07月 2022 5,063 人次

隨著高齡化趨勢來臨，國內樂齡宅近年掀起話題，不論是高端養生村或老人公寓、共生宅或安養中心，皆是長輩不居自宅的另類選擇。入住前該如何挑選？《橘世代》【理財攻略】整...

07 10月 2025 196,246 人次

「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」今年2025寒露日期在國曆10月8日，作為每年農曆九月的首個節氣，寒露的到來通常代表秋意漸濃，氣溫開始降低、一不小心還容易受寒，...

19 12月 2025 26,651 人次

年末將至，二十四節氣也開始進入倒數，其中冬天的大節氣「冬至」也即將在21日登場。冬至是一年之中黑夜最長的一天，而寒流也大多在冬至前後不久來臨，而早期的人認為冬至...

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