"養生"相關好文，共86篇|早安樂活|P5

15 11月 2021 8,335 人次

編按：40歲後，為什麼有人開始有了慢性病、睡不好、情緒低落，有人卻仍然健康保持活力？或許是和你吃下肚的糖有關。還認為「人生這麼苦，吃糖又何妨」？心情好一刻，身體...

11 01月 2022 4,322 人次

年過半百的澤口靖子，出道至今依然保留凍齡的面貌，外在條件和氣質姣好的她，絲毫不愧對她「昭和的絕色美人」稱號，甚至還曾在日本最大電影公司東寶株式會社所舉辦的女演員...

04 07月 2025 10,404 人次

今年7月7日是二十四節氣中的小暑，也是夏天的第五個節氣，早期農家將小暑期間視為水稻第二期作秧苗期，一期稻作黃熟，造就了「小暑小禾黃」的諺語。然而小暑雖稱不上是最...

21 09月 2023 3,919 人次

編按：有些人為了投資，搞得自己無法認真上班，也無法好好吃飯，原本要從中獲利，結果賠了財富，也賠了工作和健康。本文作者朱均澤從小經歷父親欠下巨債、全家跑路的過程，...

23 02月 2021 945 人次

我不鼓勵買車開車，尤其在大台北交通方便的地方，養一台車反而是沉重的負擔，尤其是找停車位，想到就讓人崩潰，雖說如此，我自己還是養了一台車，當初買車純粹是為了接送小...

09 02月 2021 2,135 人次

編按：Winnie（曾琬鈴）33歲就退休，現在過著與丈夫環遊世界的愜意生活，令人稱羨的故事被《富比士》、《商業週刊》等知名媒體報導，同時也將經歷寫成《不上班也有...

19 01月 2026 148,665 人次

二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」即將在1月20日登場。大寒過後不久往往就是農曆春節，這段時間正值尾牙與年前衝刺的關鍵期，加上大寒是冬春交替的轉捩點，只要把握這...

03 02月 2026 217,488 人次

今年2月4日迎來二十四節氣之首「立春」，象徵新一輪節氣的開始。如何在氣候多變的初春打好健康基礎？這一天又有哪些開運祕法？本文整理了立春養生3大心法、開運習俗，以...

06 08月 2021 9,416 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

24 09月 2021 30,947 人次

肥胖是現代人的文明病之一，隨著年齡增長，也會有不少人感覺到減重似乎越來越困難。因為7年的一場小中風，讓婦產科權威醫師張甫行意識到減重的重要，靠著瑜伽與規律的飲食...

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