"養生"相關好文，共84篇|早安樂活|P5

03 03月 2022 7,446 人次

阿瘦文化藝術基金會曾舉辦「2020太極生活節」，談起這個台灣首場以太極拳為主題、集結了產官學研醫藝武的跨界健康促進交流盛會，阿瘦實業董事長羅榮岳仍然津津樂道，「...

23 02月 2021 1,051 人次

我不鼓勵買車開車，尤其在大台北交通方便的地方，養一台車反而是沉重的負擔，尤其是找停車位，想到就讓人崩潰，雖說如此，我自己還是養了一台車，當初買車純粹是為了接送小...

09 02月 2021 2,359 人次

編按：Winnie（曾琬鈴）33歲就退休，現在過著與丈夫環遊世界的愜意生活，令人稱羨的故事被《富比士》、《商業週刊》等知名媒體報導，同時也將經歷寫成《不上班也有...

19 01月 2026 148,828 人次

二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」即將在1月20日登場。大寒過後不久往往就是農曆春節，這段時間正值尾牙與年前衝刺的關鍵期，加上大寒是冬春交替的轉捩點，只要把握這...

03 02月 2026 217,729 人次

今年2月4日迎來二十四節氣之首「立春」，象徵新一輪節氣的開始。如何在氣候多變的初春打好健康基礎？這一天又有哪些開運祕法？本文整理了立春養生3大心法、開運習俗，以...

06 08月 2021 9,650 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

24 09月 2021 31,391 人次

肥胖是現代人的文明病之一，隨著年齡增長，也會有不少人感覺到減重似乎越來越困難。因為7年的一場小中風，讓婦產科權威醫師張甫行意識到減重的重要，靠著瑜伽與規律的飲食...

22 10月 2021 33,743 人次

穿著白袍，他是日夜顛倒、穿梭診間的急診醫師；換上運動服，他是肌力訓練的專業運動教練；背包上肩，他是擁有證照且完成受訓的導遊；拿起健走杖，他是號召熟齡族動起來的「...

07 04月 2021 11,002 人次

40歲後年紀越大，人體代謝也會減緩，身體代謝率會明顯下滑，不知不覺身體變腫了嗎？藝人維持好身材是每天必備的功課，明星往往也有自己的一套瘦身、維持身材的獨門秘方。...

18 07月 2025 40,657 人次

節氣交替就是轉運好時機，2025年的大暑更適逢「小鬼門」先開，3個生肖將有望迎來一波好運。想幫自己掃除霉運、轉運大吉，千萬不要錯過！降火除濕最重要！注意5大禁忌...

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